全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州精神頻道：每個成年人時刻都在面臨著來自事業(yè)、家庭、社會各方面的壓力，容易緊張與焦慮。最新的研究表明，它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾病;焦慮還使女性的壽命明顯縮短。
每個成年人時刻都在面臨著來自事業(yè)、家庭、社會各方面的壓力，容易緊張與焦慮。最新的研究表明，它使男性容易患上心臟病、心律失常以及其他一些威脅生命的疾病;焦慮還使女性的壽命明顯縮短。
美國切里流行病學(xué)研究所專家對3682名平均年齡在48.5歲的人進(jìn)行了10年的跟蹤研究。結(jié)果表明，有大約25%患上了心臟病，而且他們的死亡率比正常人高23%。這些男性中有24%的人患上一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動的疾病。對于女性而言，這10年中高焦慮女性的死亡率比其他人高了23%。
徐州市東方醫(yī)院心理專家、副主任醫(yī)師 王世勛說，焦慮與緊張情緒對人類健康的威脅是非常大的。要想在現(xiàn)代緊張而忙碌的生活中保持健康的身體，我們要在以下幾點多注意。研究表明，焦慮常以疲勞、頭暈和心臟不適等病理方式體現(xiàn)出來;而緊張則常以不安和神經(jīng)質(zhì)等方式表現(xiàn)出來。因此，要求助于專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，幫助我們做出準(zhǔn)確的判斷，同時也能幫助我們盡快從緊張、焦慮中走出來。
再有，在產(chǎn)生了焦慮和緊張情緒的情況下，應(yīng)正視事實，不要回避。提醒自己放慢步伐，反思自己的生活方式與生活處境，并積極主動地尋求解決之道。
