吃牛奶雞蛋堅果能防孩子多動癥

2012-09-11 11:42
摘要:
兒童多動癥的癥狀大家應(yīng)該了解的,應(yīng)該知道該怎樣預(yù)防,做好預(yù)防措施,讓孩子減少發(fā)生的機(jī)會……徐州健康熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道:現(xiàn)在兒童患多動癥的很多,家長們經(jīng)常為此煩惱不已。兒童多動癥的癥狀大家應(yīng)該了解的,應(yīng)該知道該怎樣預(yù)防,做好預(yù)防措施,讓孩子減少發(fā)生的機(jī)會。

  徐州市東方醫(yī)院專家魏賢玉介紹,小兒多動癥又稱“腦功能輕微失調(diào)”,常見于學(xué)齡兒童,發(fā)病率約在5%左右。主要癥狀表現(xiàn)為思想不集中,小動作多,如咬手指、涂課本等。上課時坐立不安,經(jīng)常干擾同學(xué),易沖動,情緒變化無常。

  小兒多動癥的病因,目前尚不十分明確,該癥在很大程度上與母親孕期健康狀況、早產(chǎn)、難產(chǎn),小兒大腦生理、生化異常、遺傳因素、飲食等有關(guān)。

  徐州市東方醫(yī)院專家魏賢玉表示,小兒多動癥患者的飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白質(zhì)、高卵磷脂食物為主。根據(jù)學(xué)齡兒童上午課程多,需消耗較多腦力和體力的特點(diǎn),早餐提供的熱量應(yīng)占三餐中的 30%,若少吃、不吃或僅吃米面等淀粉類食物,勢必引起體內(nèi)血糖過低,使大腦熱量來源不足,造成孩子頭暈疲乏、精神不振、上課思想不集中。所以,應(yīng)多吃些 牛奶、雞蛋、豆制品等食物。此外,還應(yīng)多食含鋅、含鐵豐富的食物。多食果仁食物,對促進(jìn)腦發(fā)育有較好作用。特別是葵花籽,它含有一種能調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝、改 善抑制功能的物質(zhì),每天吃點(diǎn)葵花籽大有益處。

  因此,家長們應(yīng)該做好預(yù)防措施的,這樣就可以減少寶寶生病的機(jī)會,讓寶寶健康成長。

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