全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道:失眠人群廣,小到剛出升的孩子,達(dá)到因睡眠不好而長期痛苦生活的老人們,失眠部分地域,全球有近四分之一的人受到失眠困擾,從這個結(jié)果來看,失眠是生活進(jìn)步的推動器。因為壓力大的城市失眠的人數(shù)比較多。
徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛解釋:我國也有10%的人存在睡眠障礙。目前存在睡眠障礙的年輕人,其失眠多因為社會環(huán)境的影響,如生活壓力大、工作節(jié)奏快、夜生活過頻等。隨著升學(xué)壓力的增大,不少學(xué)生也出現(xiàn)了睡眠障礙。這些問題的出現(xiàn),形成失眠癥的主要原因,還是對失眠知識的缺乏,對睡眠不好的不管不問,長期持久的造成的鵝這一現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)睡眠不好的現(xiàn)象后,在生活上因該盡量改變不良的生活方式,在失眠人口越來越多情況下,醫(yī)生對失眠的病人也越來越不敢忽視,但是長期使用藥物治療,難免會有副作用,但是,一般情況輕微的是能通過調(diào)整就能改變,必要時也要求助于醫(yī)生。