全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州睡眠頻道：失眠患者一般想晚上擺脫失眠的困擾，一般會(huì)借助藥物治療，藥物治療我們?cè)撟⒁饽切┣闆r，怎么才能對(duì)不明原因的失眠或嚴(yán)重失眠，達(dá)到馬上能睡眠的效果。徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛指出，在單純的治療中我們是看不到什么效果的，所以經(jīng)常會(huì)要借助催眠藥物幫助治療。
首先我們不要依賴(lài)安眠藥：現(xiàn)代人的生活壓力大，失眠也就是常見(jiàn)的情況了。很多女性朋友選擇服用安眠藥來(lái)擺脫失眠的痛苦。失眠，不僅會(huì)讓你精神不振，還會(huì)毀掉你的瘦身大計(jì)。但是，服用安眠藥會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，對(duì)身體健康也非常不好。建議睡前喝一杯低脂牛奶，這樣能更好地入眠。長(zhǎng)期服用安眠藥，一旦戒掉，也會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺，噩夢(mèng)多。茶、咖啡、可樂(lè)類(lèi)飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑——咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)，使睡眠變淺，一旦戒酒也會(huì)因戒斷反應(yīng)引起失眠。
徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛介紹，用藥物治療失眠時(shí)一定要按照醫(yī)生的建議配合治療，我們建議安眠藥服用后的情況一般為，藥物治療該注意以下幾點(diǎn)：
(1)能夠很快催眠，服用后30分鐘內(nèi)一定可以入睡。
(2)不引起睡眠節(jié)律改變。
(3)沒(méi)有宿醉作用，即第二天醒來(lái)后服藥者不會(huì)昏昏沉沉像喝醉酒一樣的感覺(jué)，相反應(yīng)該自覺(jué)頭腦清醒，精力充沛，工作和學(xué)習(xí)的效率都提高。
(4)無(wú)呼吸抑制作用。
(5) 一種安眠藥，一般不應(yīng)連服4周以上。4周后應(yīng)當(dāng)停用2周。如果需要再用，應(yīng)換另外一種安眠藥，以預(yù)防安眠藥的成癮或藥物依賴(lài)。不引起藥物依賴(lài)，即成癮。
徐州東方醫(yī)院睡眠障礙治療中心主任王士勛希望失眠患者服用安眠藥要按照醫(yī)生的建議正確服用，防止失眠加重或成癮的現(xiàn)象出現(xiàn)，給自己的生活帶來(lái)嚴(yán)重的影響。
