全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：神經(jīng)官能癥怎樣治療?徐州市東方醫(yī)院心理專家王曙光指出，神經(jīng)官能癥包括許多常見的心理疾病，如焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥等。這些疾病主要是由心理問題所致，患者在日常生活中患得患失、無所適從，需及時治療。
神經(jīng)官能癥怎樣治療?定期運(yùn)動。定期運(yùn)動可改善精力，有助于對抗神經(jīng)官能癥。即使在街上散步，也有助于擺脫工作上的壓力。
改善睡眠。神經(jīng)官能癥引起的失眠經(jīng)常由壓力或者神經(jīng)興奮引起。不妨改善臥室的擺設(shè)，盡量使臥室舒適，無壓迫感。
減少刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學(xué)習(xí)或工作量。
