全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：很多人都不相信多動(dòng)癥的誘因當(dāng)中居然有著和吃密不可分的關(guān)系，很多父母都覺得不可能，但是有些飲食當(dāng)中，確實(shí)是誘發(fā)多動(dòng)癥的主要原因之一。
徐州東方醫(yī)院心理專家龔廣厚表示，攝取不當(dāng)?shù)氖澄锍Ｊ窃斐深^腦昏沉、反應(yīng)遲鈍、做事不專心等多動(dòng)癥典型表現(xiàn)。
不當(dāng)飲食一：咖啡因
如可樂、咖啡、紅茶等，雖然少量咖啡因有提神效果，但兒童不宜飲用，尤其是飲用過量時(shí)會(huì)讓人躁動(dòng)不安，在兒童則會(huì)出現(xiàn)大腦神經(jīng)的異常興奮，表現(xiàn)為沖動(dòng)、多動(dòng)，而無法專心做事情。
不當(dāng)飲食二：氧化食物
各種油炸食品，以及肉類脂肪、豬油、植物油等，若經(jīng)過油炸等不當(dāng)?shù)呐胝{(diào)處理方法，會(huì)使食物中含有大量過氧化脂肪，而大量過氧化脂肪聚集會(huì)破壞頭腦的靈活性。
不當(dāng)飲食三：精制加工
如飲料、奶昔、冰淇淋、點(diǎn)心、零食、糖果等，看起來五顏六色，容易引起孩子的食欲，但是這類食物不僅原材料本身就沒有太多營養(yǎng)，而且在加工過程中還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)的流失，再加上制作過程中加入大量精制糖，也會(huì)影響腦部運(yùn)作。
徐州東方醫(yī)院心理專家龔廣厚介紹，其中飲食當(dāng)中要多以以下兩種原則我標(biāo)準(zhǔn)：
原則一：多食含鋅豐富的食物。鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺乏常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。
原則二：多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會(huì)使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動(dòng)癥癥狀。
以上就是徐州東方醫(yī)院心理專家龔廣厚對(duì)于多動(dòng)癥患兒的飲食規(guī)則，父母禁忌，兒童飲食無規(guī)律，不僅引發(fā)多動(dòng)癥。還可能引發(fā)各類疾病。
