全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道：據(jù)徐州市東方醫(yī)院心理專家劉華告訴我們，焦慮癥是可以治好的，而一些患者之所以沒有治愈，也許是其選擇的治療方法并不適合自己的病情狀況，也或許是患者沒有正確、科學地運用治療方法，亦或是病患在治療的過程中半途而廢。此外，權(quán)威的專業(yè)醫(yī)院也是患者痊愈的重要保障。簡單地來說，好的治療方法再加上好的治療技術(shù)通常都是保證焦慮癥治療過程順利進行的關(guān)鍵。
焦慮癥可以治好嗎?徐州市東方醫(yī)院心理專家劉華列舉了焦慮癥的認知療法，可供大家參考借鑒，具體步驟如下：
1、向咨客說明認知治療的原理和對他采取認知治療的理由，調(diào)動咨客參與和配合干預的積極性。
2、識別與檢驗自動負性想法。
3、識別與檢驗功能失調(diào)性假設。
4、布置作業(yè)或制定行為計劃，以鼓勵咨客進一步檢驗其原有假設，并鞏固其新的功能性假設，使其思維模式和信息加工過程得以矯正。
徐州市東方醫(yī)院心理專家劉華介紹，治療焦慮癥的方法還有很多，患者還可以從加下幾個方面嘗試做出一些改變：
一、解釋療法：由于焦慮癥患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發(fā)作產(chǎn)生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫(yī)生 ，耐心傾聽醫(yī)生對疾病性質(zhì)的解釋，有助于減輕心理負擔，預防焦慮癥的發(fā)生。
二、放松治療： 焦慮癥患者可以通過學習和掌握呼吸調(diào)節(jié)、放松全身肌肉的方法來消除雜念。這對焦慮狀態(tài)性發(fā)作者有很好的效果。在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放松訓練。
徐州市東方醫(yī)院心理專家劉華特別提示，其實焦慮癥就是一種普通的精神性疾病，只要患者及其家人能夠引起重視，及時發(fā)現(xiàn)患者的焦慮癥狀，及時進行分析咨詢，然后在專家的指導下選擇適合的治療方式，積極配合治療，就不用擔心治不好疾病了。
