全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/精神心理頻道：焦慮是一種原發(fā)性的情緒體驗(yàn),是一種沒(méi)有明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安,常伴有頭暈、胸悶、驚悸、呼吸急促、尿頻、尿急、出汗等自主神經(jīng)癥狀，以及運(yùn)動(dòng)性緊張不安，如坐不安，震顫、發(fā)抖等。從臨床數(shù)據(jù)來(lái)看，產(chǎn)生焦慮癥的原因雖然有千差萬(wàn)別，但總結(jié)歸納起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)：
一、自我效能。在生活、學(xué)習(xí)、工作中的自我效能程度與焦慮水平之間存在著直接的線性關(guān)系，即自我效能越高，焦慮水平越低。
二、社會(huì)性評(píng)價(jià)。一些人在增加或提高學(xué)習(xí)和工作難度要求時(shí)，擔(dān)心負(fù)面社會(huì)性評(píng)價(jià)，從而在情緒上產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。
三、擔(dān)心受傷。部分人擔(dān)心在人生過(guò)程中受傷，而導(dǎo)致高程度的焦慮反應(yīng)。
四、注重結(jié)果。過(guò)分關(guān)注自己，失去了人生樂(lè)趣，對(duì)面臨的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，不能有效地充分發(fā)揮自己的潛能，而尤為關(guān)注行為的結(jié)果，對(duì)失敗非常敏感，具有強(qiáng)烈的躲避批評(píng)和失敗的動(dòng)機(jī)，內(nèi)心常被焦慮情緒占據(jù)。
五、個(gè)體差異。個(gè)體特征也會(huì)對(duì)焦慮發(fā)生影響。一般而言，特質(zhì)焦慮很高的比那些特質(zhì)焦慮較低的人對(duì)于應(yīng)激刺激反應(yīng)更頻繁，特質(zhì)焦慮很高的群體也較容易增加狀態(tài)焦慮的程度。
六、人際關(guān)系。不和諧的親朋好友、同事關(guān)系無(wú)疑是焦慮產(chǎn)生的主要原因之一。
徐州市東方人民醫(yī)院精神科梁立桂主任醫(yī)師提醒：隨著生活等各方面的壓力逐漸加大，焦慮癥患者越來(lái)越多。焦慮癥不僅給患者的身心帶來(lái)很大的傷害，也嚴(yán)重的影響了患者的生活和工作。因此焦慮癥患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，接受專業(yè)醫(yī)生的治療，以免延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。
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