抑郁癥治療不可單純依賴(lài)于藥物 應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)大交友圈

2015-12-28 14:27
摘要:
患者要保持平穩(wěn)心態(tài),既不要過(guò)于悲觀失望又不要盲目樂(lè)觀,正確看待治療效果,具有信心和耐心以堅(jiān)持長(zhǎng)期科學(xué)合理治療......徐州心理咨詢(xún)熱線(xiàn):0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道:人們?cè)谏【歪t(yī)時(shí),若是長(zhǎng)時(shí)間未曾有明顯的改善,通常來(lái)說(shuō),都會(huì)認(rèn)為是醫(yī)者的醫(yī)術(shù)不好。其實(shí),在治療患者時(shí),如果患者不進(jìn)行配合,再好的醫(yī)術(shù)也無(wú)濟(jì)于事。那么,在治療輕度抑郁癥時(shí),有什么禁忌呢?

  一忌:缺乏耐心

  徐州東方人民醫(yī)院主任醫(yī)師龔廣厚表示,臨床資料表明,輕型抑郁癥經(jīng)過(guò)科學(xué)合理治療,大約在2周左右可使情緒低落和乏力等癥狀得到明顯改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味著已基本“好了”,這只是一種初期治療結(jié)果。此時(shí)不可隨意停藥,否則會(huì)引起病情反反復(fù)復(fù)或使病情逐漸加重,增加日后治療難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合征的發(fā)生,增加患者痛苦,對(duì)健康更為不利。有關(guān)專(zhuān)家指出,輕型抑郁癥的治療亦應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持在一年以上。

  所以,患者要保持平穩(wěn)心態(tài),既不要過(guò)于悲觀失望又不要盲目樂(lè)觀,正確看待治療效果,具有信心和耐心以堅(jiān)持長(zhǎng)期科學(xué)合理治療。

  二忌:對(duì)抗抑郁藥的顧慮過(guò)多

  在一般人的潛意識(shí)中認(rèn)為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用,用多了會(huì)“傷害腦子”。因而有些老年人對(duì)抗抑郁藥使用也顧慮甚多,以為是輕型抑郁癥最好不用藥,要用也最好是偶爾用用,不可多用,更不可長(zhǎng)期服藥。這是一種誤識(shí)。老年患者應(yīng)當(dāng)與醫(yī)生保持密切聯(lián)系,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗抑郁藥,堅(jiān)持足夠療程。

  三忌:?jiǎn)渭円蕾?lài)于藥物

  在抑郁癥的治療中,藥物發(fā)揮著重要而積極的作用,是治療不可缺少的關(guān)鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理。針對(duì)抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)是綜合性的,包括生活、心理和藥物的共同作用,這樣才能取得事半功倍的良好效果。

  生活具有規(guī)律性,按時(shí)作息、進(jìn)餐,安排好運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)時(shí)間,避免整天呆在家中將自己“封閉”起來(lái)。調(diào)節(jié)心態(tài),使生活充滿(mǎn)情趣,既增強(qiáng)治病信心又提高生活質(zhì)量。

  心理疾病其實(shí)并不可怕,但一定要及時(shí)治療,同時(shí)要警惕不要走入禁忌。既然決定要治療,就一定要充分的相信你的醫(yī)師,全力配合,才能更好的得到治療。

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