心理導(dǎo)診：求職前應(yīng)有哪些心理準(zhǔn)備？

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 求職擇業(yè)的過程伴隨著心理不斷發(fā)展變化，特別是對自信心、、承受力、意志力、適應(yīng)力、耐挫力等心理素質(zhì)考驗的過程，所以求職擇業(yè)也是心理素質(zhì)的競爭。在求職擇業(yè)前，畢業(yè)生要做好一下心理準(zhǔn)備：

　　自己對自己要充滿信心，找到自己的優(yōu)勢競爭力。畢業(yè)生通過對自己的全面認(rèn)識，對職業(yè)的詳細(xì)了解，相信自己是有能力、有實力、有魅力、有吸引力的，一定能夠找到適合自己的職業(yè)和工作，鼓勵自己，肯定自己。

　　了解用人單位的核心需要。每一種職業(yè)和工作對從業(yè)人員都有核心能力的要求，所以用人單位開始從全方位考察人才，單純的學(xué)歷已經(jīng)不足以吸引企業(yè)的目光。企業(yè)對畢業(yè)生的“綜合素質(zhì)”提出了更高的要求。如，企業(yè)開始注重應(yīng)聘者的人品，希望自己未來的員工踏實肯干;有較好的自理能力，還要對周圍環(huán)境有較強的適應(yīng)性，不僅可以獨立完成工作;還要擅長和團隊一起完成各種工作等。

　　確立合適的就業(yè)期望值。就業(yè)期望值是畢業(yè)生對職業(yè)薪水、環(huán)境、晉升、福利、發(fā)展、條件、待遇等方面數(shù)量化的估計值，包括最佳值和最低極限值。比如說，月薪2000-5000元，2000元是底限值，5000元是最佳值。在估計時，有時侯會過高或過低估計，最好根據(jù)自身需要確定適合自己的最佳值和最低極限值。

　　主動出擊，敢于競爭。找工作是一個主動的過程，包括主動收集信息，尋找機會等;找工作也是一個競爭的過程，有一個需求職位，可能會有幾倍甚至幾十倍的求職者應(yīng)聘，需要畢業(yè)生們敢于爭取機會，面對挑戰(zhàn)。

　　愿意嘗試，善用資源。求職是一個不停嘗試和探索的過程，除開自己事先設(shè)定的目標(biāo)外，嘗試與自己目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)或單位，有時侯也會有意外的收獲。求職也需要畢業(yè)生調(diào)動自己所有可以利用的資源，比如說可以請所有親朋好友幫助自己提供需求信息，也可以請他們推薦。

　　怎樣能夠真正變得自信起來?在日常生活中可以通過一些行為來鍛煉：

　　一是練習(xí)正視別人。有自卑感的同學(xué)當(dāng)別人眼睛盯著自己時立即躲避別人的眼神，有自負(fù)心的同學(xué)卻把眼神抬的得高高的。一個人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息：躲避別人的眼神意味著：我怕你，我感到不如你。將眼神抬高則意味著：我很心虛，擔(dān)心不如你，我要顯示自己的強大。正視別人等于告訴他：我很誠實，且光明正大。因此練習(xí)正視別人不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。

　　二是適當(dāng)加快走路速度。懶散的姿勢、緩慢的步伐表達出“我無所事事，我覺得我是個失敗者”意思，而較快的步伐則告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事請，我相信自己能成功。”因此抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長。

　　如果大學(xué)生能夠在以上這些心理素質(zhì)方面注意培養(yǎng)自己，相信你的綜合素質(zhì)定會有很大提高，從而在就業(yè)過程中如魚得水，游刃有余。