朱彥玲:炎熱夏季管好你的私密處,get健康“女人味兒”!

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:小v(陰道)是女人身體中最特別的器官,她既堅強又嬌弱——雖然存在上百種細菌,卻有著自己獨特的健康生態(tài)。不能小覷它,特別是在這個炎熱夏季,管好你的私處!get健康“女人味兒”!

  一旦小v生病,便會讓你身陷“囧”境,徐州市腫瘤醫(yī)院婦科專家朱彥玲來給我們聊聊小v的健康私話題。

  健康的味道 應(yīng)該是什么樣的?

  健康的小V有一種大海的味道,也有人說是牡蠣的味道,但這種味道你自己是聞不到的,只有你的愛人在親密時刻才能夠捕捉到。如果小V的異味過于濃重,應(yīng)該盡快找出是什么原因引起的才好對癥處理。

  引起小V氣味異常的原因:

  1、飲食厚味滋膩。經(jīng)常食用很多油膩不好消化或味道濃烈的食物,如肉類、蒜洋蔥等。

  2、代謝問題。人體新陳代謝產(chǎn)生的廢物會通過汗液和其它人體分泌物排出,不同的異味可反映不同的身體問題。

  3、局部因素。比如精液、香水、護墊或其它異物,本來可能芬芳宜人,但與體液發(fā)生反應(yīng),氣味反而可能會變得不好聞。

  4、感染。如果是細菌、滴蟲等引發(fā)的陰道炎,也會使私處產(chǎn)生一些異常氣味。

  Q:吃甜食對小V健康有影響嗎?

  A:許多霉菌性陰道炎反復發(fā)作的女性大多喜歡吃甜食、喝甜飲料。這是因為,過多吃甜食,會導致體內(nèi)糖元過高,改變女性陰道內(nèi)正常的酸性環(huán)境,造成霉菌滋生、繁殖,從而給小V惹上麻煩。

  TIPS:建議女人晚餐應(yīng)該吃點大蒜

  大蒜的殺菌能力竟能達到青霉素的1/10,和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明顯。搗爛成蒜泥食用,抗菌效果最佳。如果你不喜歡大蒜的味道,也可以晚飯后吃一粒大蒜素。

  Q、經(jīng)期怎樣飲食才利于小V健康?

  A:可以適當補充,如動物肝臟、腎、鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、黑木耳、紫菜、香菇、黑豆、大棗等植物性食品。

  Q:小V外部怎么也長“青春痘”?

  A:私處由于尿液、白帶等污染,加上

  長期處于潮濕溫暖的環(huán)境中,細菌繁殖很快,加上皮膚油脂分泌旺盛等原因,私處的青春痘也會不時冒出來。多喝水,注意局部清洗,避免抓撓,它們會自行消失無須太過擔心。

  Q:小V感到火燒火燎的痛是怎么回

  A:如果不是PAPAPA過度引起的,則很可能是泌尿系統(tǒng)感染引起的。如果你發(fā)現(xiàn)自己尿尿時疼痛感尤其明顯,就應(yīng)該盡快去看醫(yī)生。

  一、預防泌尿系統(tǒng)感染 補充維生素A

  維生素A能促進免疫球蛋白的合成,清除自由基、延緩衰老,提高抵抗力,同時還可以保持皮膚、粘膜濕潤。

  富含維生素A的食物:動物肝臟、胡蘿卜、西蘭花、芒果、小白菜、莧菜、生菜、乳類等等。

  二、減少婦科炎癥維生素B不可缺少大家都知道,B族維生素能幫助增強人體免疫力,但是,它還有一個特殊的作用,那就是能保護人體泌尿、生殖系統(tǒng)免受炎癥的感染。

  因此,建議女性少吃過度加工的食物、減少食物的儲存及烹飪時間。多吃新鮮的全谷類食物以及多吃大量的綠色蔬菜,這些都是富含B族維生素的食物。

  三、久坐會影響小V健康長時間的坐姿會導致女性私處處于溫暖、潮濕的環(huán)境下,再加上空氣流通差,特別適合厭氧型霉菌生長,誘發(fā)陰道炎。

  穿緊身的化纖內(nèi)褲、緊身牛仔褲,過于束身的內(nèi)衣,或經(jīng)常使用衛(wèi)生護墊,都是對小V健康的傷害。

  四、正確洗,小V才更健康陰道是女性身體內(nèi)一個非常獨特的器官,雖然內(nèi)部有幾百種病菌存在,卻能維持著自己獨立平衡的完美小生態(tài)。

  如果你很健康,平日里每天入睡前用流動的溫水坤洗小V再用干凈的專用毛巾擦干就足夠了。如果你有陰道炎癥或者其他婦科疾病,也不要隨便購買洗護用品,而應(yīng)該及時就診并尊醫(yī)囑對癥使用真正有治療性的洗液。

  切不可隨便灌洗陰道擾亂她獨有的弱酸性“自然環(huán)境”,因為這樣反倒給了病菌趁虛而入的機會。

  ◎?qū)<姨嵝?middot;什么樣的分泌物才是正常的?

  朱彥玲提醒如果你發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有少量、白色或無色無味的分泌物,這屬于正常的生理現(xiàn)象,不用擔心。大部分女性會發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期前的分泌物會略多一些,這也屬于正?,F(xiàn)象。

  只有那些顏色發(fā)黃、褐色、味道不爽的分泌物才是疾病的提示。另外,還有一種白帶是白色、塊狀豆腐渣樣的,也是陰道疾病的信號。如果發(fā)現(xiàn),應(yīng)該盡旱去看醫(yī)生。

  徐州導醫(yī)熱線:0516-85707122

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