供暖后孩子咳嗽怎么辦？兒科專家高翔羽介紹止咳竅門！

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：天氣寒冷，小區(qū)供暖，近來兒童咳嗽也進(jìn)入了高發(fā)期。這是因?yàn)?，供暖后，家里空氣干燥，灰塵、粉塵、細(xì)菌等會(huì)破壞呼吸系統(tǒng)的屏障，對(duì)呼吸道黏膜造成傷害，增加呼吸道感染的機(jī)會(huì)，誘發(fā)或者加劇咳嗽癥狀。兒科主任醫(yī)師高翔羽提醒家長：當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，首先應(yīng)判斷是干咳還是濕咳：咳嗽時(shí)伴有痰液一般稱為濕咳;沒有痰或痰量甚少為干咳，往往由環(huán)境或過敏等外界刺激引起，有可能轉(zhuǎn)變?yōu)闈窨取?/p>

　　有痰咳嗽先祛痰。除抗感染外，應(yīng)先進(jìn)行祛痰治療，因?yàn)樘狄汉莛?，其中有很多蛋白質(zhì)成分，如果這些分泌物在呼吸道里未被排出，細(xì)菌很容易附著在痰液上，這時(shí)，痰液就成了很好的培養(yǎng)基，使細(xì)菌得以快速繁殖，導(dǎo)致癥狀加重。

　　干咳慎用鎮(zhèn)咳藥。建議多喝水，多吃潤肺的瓜果和食物，有利于在供暖期內(nèi)緩解兒童出現(xiàn)的咳嗽癥狀。值得注意的是，有些咳嗽聽不到痰音，表面上來看是干咳，實(shí)際上可能是咳嗽反射受抑制等原因，痰液咳不出來。這種情況下，一定要先用祛痰藥來稀釋痰液。一旦干咳轉(zhuǎn)變?yōu)橛刑悼人?，?qiáng)行使用鎮(zhèn)咳藥物，往往會(huì)掩蓋咳痰癥狀，導(dǎo)致痰液滯留在體內(nèi)，不但耽誤了治療時(shí)機(jī)，還會(huì)引起肺炎等更嚴(yán)重的呼吸道疾病。

　　高翔羽主任醫(yī)師介紹了幾個(gè)家長必須知曉的止咳竅門：

　　1.保持室內(nèi)空氣清新：供暖期要搞好衛(wèi)生，避免細(xì)菌由于高溫大量繁殖，引發(fā)兒童呼吸道感染;多開門窗通風(fēng)，多帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，少去人多、空氣不流通的地方，在公共場所與他人保持1米以上距離;若空氣干燥，要用加濕器使室內(nèi)濕度保持在40%-50%。

　　2.有些引起咳嗽的病毒，也常通過手的接觸而傳播。因此，常洗手，保持手的衛(wèi)生，也是減少呼吸道感染的重要措施。

　　3.晚上睡覺時(shí)側(cè)臥：嬰兒的胃食道反流率非常高，一旦出現(xiàn)這種情況，建議晚上睡覺時(shí)讓寶寶側(cè)臥，床位向上傾斜15度，以減少胃食道反流引起的咳嗽。

　　本期專家：徐州中心醫(yī)院兒科副主任、主任醫(yī)師 高翔羽

　　門診時(shí)間：周三全天

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