產(chǎn)后盆底功能恢復(fù)是大事 可預(yù)防尿失禁、子宮脫垂等癥

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：初為人母的Lisa最近有個難言之隱，她發(fā)現(xiàn)自己每次一打噴嚏，下體就會有尿液溢出，讓人十分不爽。原本以為只要選擇剖腹產(chǎn)就會減少發(fā)生盆底肌肉松弛的她，產(chǎn)后就忽視了對盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，卻沒想到自己這么快就中招了。她想問下，這種情況應(yīng)該如何緩解，有什么好的治療方法嗎?

　　徐州市中心產(chǎn)后康復(fù)中心王海燕表示，分娩并非造成女性盆底功能障礙的惟一原因，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都要按照醫(yī)生的相關(guān)要求進行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。

　　王海燕介紹，順產(chǎn)是造成女性盆底肌肉松弛的主要原因，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有9-10厘米，即分娩時陰道要擴張到 9-10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，盆底肌肉受到徹底破壞，彈性明顯下降。對于這一點大家很容易理解，但因此就單純地認為只有順產(chǎn)才會造成盆底功能障礙的觀點是錯誤的。

　　其實不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上存在差異而已。正常體位時，人體正常的彎曲使腹腔壓力和盆腔臟器的重力軸指向骶骨，而妊娠時，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力軸線向前移，而使腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，使盆底肌肉處在持續(xù)受壓中，使得盆底肌纖維變形，肌張力減退。

　　盆底功能康復(fù)適應(yīng)癥：

　　盆底肌肉松弛：產(chǎn)后42天婦女、30歲以上已婚的婦女。

　　尿失禁：壓力性尿失禁、膀胱不穩(wěn)定性尿失禁、混合型尿失禁。

　　器官脫垂：輕度子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂。

　　陰道異常：陰道寬大、陰道痙攣。

　　性不快：性交疼痛、無性高潮、性欲下降。

　　治療具有以下優(yōu)點：

　　安全性：無創(chuàng)無痛，無需服用任何藥物、可重復(fù)性。

　　科學(xué)性：引進歐洲25年歷史的康復(fù)治療、手法治療、電刺激和生物反饋相結(jié)合。

　　趣味性：治療過程如游戲般輕松愉快。

　　非依賴：在祛除病因后，經(jīng)一個療程治療后，用康復(fù)器結(jié)合家庭的保健治療可長期保持療效。

　　本期專家：王海燕 徐州市中心醫(yī)院主管治療師 副治療師長

　　擅長運動療法。曾在中國康復(fù)研究中心進修，赴深圳和香港參加運動療法康復(fù)教育師資培訓(xùn)班?，F(xiàn)任江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會教育專業(yè)委員會委員、徐州康復(fù)醫(yī)學(xué)會理事。負責(zé)本部卒中單元和關(guān)節(jié)中心。