三高食品攝入多增加肝臟負(fù)擔(dān) 高玉金提醒:防治肝病要忌口

三高食品攝入多增加肝臟負(fù)擔(dān) 高玉金提醒:防治肝病要忌口

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南:冬季天氣寒冷干燥,很多人都會(huì)攝入高脂肪、高蛋白、高熱量的食物,再加上缺乏運(yùn)動(dòng),這些都會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。徐州市傳染病院肝病科四病區(qū)主任高玉金與市民暢談慢性肝病的發(fā)病原因,分享了一些冬季應(yīng)該如何保肝護(hù)肝的知識(shí)。徐州市傳染病院中西醫(yī)結(jié)合肝病科主任劉紹龍現(xiàn)場(chǎng)為市民講解脂肪肝的危害性、臨床癥狀、高發(fā)人群以及認(rèn)識(shí)誤區(qū)等。

  專家講解深入淺出 市民互動(dòng)熱情高漲天氣寒冷,上午8點(diǎn)半,很多市民到達(dá)了會(huì)場(chǎng)。講座開始,市民們都坐在自己的位子上認(rèn)真聽講,有的人拿著紙筆在記著筆記,有的年紀(jì)大的市民還帶著老花鏡仔細(xì)地看著專家的PPT講解。

  在互動(dòng)環(huán)節(jié),很多市民向兩位專家請(qǐng)教關(guān)于防治肝病方面的問題,專家一一給予了耐心解答。兩位專家還現(xiàn)場(chǎng)坐診,解決一些市民的“疑難雜癥”。70歲的張大爺通過專家的診治,了解到自己是因?yàn)樘悄虿∫鸬闹靖螁栴},需要進(jìn)一步控制血糖來治療脂肪肝。

  當(dāng)整場(chǎng)講座結(jié)束后,仍有很多市民不愿離開,圍著兩位專家提問。因?yàn)闀r(shí)間有限,有的市民還專門詢問兩位專家的坐診時(shí)間和聯(lián)系方式,希望和他們進(jìn)行當(dāng)面溝通。不少市民還在詢問下一場(chǎng)講座舉辦的時(shí)間,他們紛紛表示,“通過講座學(xué)習(xí)到了很多養(yǎng)生保健的知識(shí),為我們?cè)旄?,下一次還要來聽!”

  慢性肝病發(fā)病隱匿易被忽視冬季天氣寒冷,人體的抵抗力變?nèi)?,各種疾病也跑來湊熱鬧。市傳染病院肝病科四病區(qū)主任高玉金針對(duì)慢性肝病的問題又為在場(chǎng)市民進(jìn)行了詳細(xì)的講解。“發(fā)生在肝臟的疾病簡(jiǎn)單的可以分為慢性和急性,慢性肝病就是指由不同病因引起的,病程至少持續(xù)超過6個(gè)月以上的肝臟壞死和炎癥。”

  高玉金表示,慢性肝病是對(duì)一類疾病的統(tǒng)稱,肝病的病因不同,其臨床特點(diǎn)、治療方法以及預(yù)后結(jié)局可能有所不同,但是慢性肝病也有一些共同的特征:肝功能反復(fù)波動(dòng),遷延不愈;肝組織均有不同程度的壞死和纖維結(jié)締組織增生,呈現(xiàn)慢性纖維化;病情發(fā)展的最終階段均為肝硬化;都需要進(jìn)行保肝和抗纖維化治療。

  高玉金強(qiáng)調(diào),慢性肝病發(fā)病隱匿易被忽視,當(dāng)出現(xiàn)一些常見癥狀時(shí)可能就要引起注意了:首先,最常見的就是容易疲勞和胃部不適,容易被忽略,也容易被誤認(rèn)為是胃病。其次,一些隱匿性肝硬化患者,在出現(xiàn)肝硬化之前,沒有感覺到明顯不適,也沒有進(jìn)行常規(guī)的體檢,在不知不覺中逐步發(fā)展成為肝硬化。此外,還有一些患者會(huì)出現(xiàn)惡心,腹脹、黃疸,尿黃等癥狀,他建議一旦出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,不要耽誤治療。

  得了慢性肝病怎么辦

  一位55歲的楊阿姨表示自己的兒子得了慢性肝病,但是也沒有接受正規(guī)的治療,她有些擔(dān)心自己兒子的健康問題,高玉金解釋說,“慢性病毒性肝炎的治療要對(duì)癥,關(guān)鍵是抗病毒治療,配合合理的保肝護(hù)肝治療、抗肝纖維化治療、免疫調(diào)節(jié)治療和對(duì)癥處理等治療方法,具體方案視病情而定,因病施治”

  針對(duì)楊阿姨兒子沒有接受正規(guī)的治療的情況,高玉金表示“這是不對(duì)的”。“大家都聽說過肝病三步曲,即從肝炎到肝硬化到肝癌,是一個(gè)隱匿的病變過程,雖說目前的技術(shù)和藥物都沒有辦法使乙肝徹底治愈,但能有效穩(wěn)定病情,部分病人可以達(dá)到臨床治愈的水平,即乙肝表面抗原消失,伴或不伴乙肝表面抗體出現(xiàn)、肝功正常、HBVDNA即乙肝病毒查不到。將體內(nèi)的乙肝病毒控制在非常低的水平,那么發(fā)生肝硬化、肝癌和各種肝衰竭的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大降低。”高玉金提醒,如果病情比較嚴(yán)重,已經(jīng)發(fā)展到肝硬化,就需要患者到醫(yī)院根據(jù)病因進(jìn)行治療,改善肝臟功能,同時(shí)預(yù)防并發(fā)癥。

  高玉金指出,對(duì)于慢性肝炎的患者來說,飲食無特殊要求,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配,適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),多食用新鮮蔬菜水果,肝硬化患者注意軟食。盡量少食用油炸食品,禁煙禁酒,保持正常體重,保證睡眠時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,心情平和??梢赃m當(dāng)吃一些含有豐富的多種維生素礦物質(zhì)成分的蜂膠、螺旋藻、鮮王漿和蟲草制劑等,對(duì)改善肝臟營(yíng)養(yǎng),提高免疫功能也有幫助。

  生活中如何防治慢性肝病

  慢性肝病發(fā)病隱匿,有一些肝病還會(huì)傳染健康人群,對(duì)于這樣的情況,不少市民表示了擔(dān)憂。高玉金介紹說,許多人抱著“病從口入”的理念去想肝炎,不敢和患者同桌吃飯,但實(shí)際上,乙肝是血源途徑傳播,完全可以日常接觸,比如握手、擁抱,共用辦公用品等都是安全的。

  高玉金強(qiáng)調(diào),對(duì)于沒有乙肝抗體的人群,最好接種乙肝疫苗。為保持較高的保護(hù)水平,建議在完成全程接種后,每隔三至五年自費(fèi)加強(qiáng)一劑乙肝疫苗或甲乙肝聯(lián)合疫苗。此外,不要到不正規(guī)的小診所接受注射或輸血,如果不小心被乙肝病毒污染的針或其它銳器刺破皮膚,應(yīng)盡快科學(xué)處理傷口,并盡早注射乙肝免疫球蛋白。

  高玉金建議,家中或周圍密切接觸的人中有乙肝病人或乙肝病毒攜帶者的人群,日常做好個(gè)人防護(hù),不能共用牙刷、剃須刀、水杯,最好施行餐具分開處理,并定期對(duì)潔具餐具進(jìn)行消毒;患有乙肝或攜帶乙肝病毒的婦女要做好孕前檢查。分娩后立即為新生兒注射乙肝免疫球蛋白,同時(shí)接種乙型肝炎疫苗,可以起到阻斷作用。新生兒出生滿7個(gè)月和一歲時(shí),還要做乙肝檢測(cè),如果乙肝抗體產(chǎn)生了,寶寶的乙肝疫苗就免疫成功了。另外,日常避免口對(duì)口喂養(yǎng),不親吻孩子,這樣寶寶不會(huì)被傳染。

  專家介紹:高玉金,徐州市傳染病院肝病科四病區(qū)主任,主任醫(yī)師。對(duì)各型肝炎、肝硬化的診斷,鑒別診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)頑固性肝硬化腹水、重型肝炎、乙型肝炎抗病毒等治療有獨(dú)到見解,有較高的治愈、好轉(zhuǎn)率。

  出診時(shí)間:周五上午

  徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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