老年病科安燕芳：老年癡呆癥發(fā)病隱匿 經(jīng)常丟三落四要警惕

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：今年65歲的王大娘，怎么也沒有想到自己居然得了老年癡呆癥。

　　因為最近她的表現(xiàn)有些奇怪，早上明明說去買菜，可是回來時卻兩手空空，忘了自己是去干啥了。還有一次她把收的衣服直接塞進了冰箱里，煤氣灶上開火做著飯，她居然忘記了，多虧女兒發(fā)現(xiàn)及時。

　　■老年癡呆癥發(fā)病很隱匿

　　女兒在網(wǎng)上查詢，發(fā)現(xiàn)母親有些老年癡呆癥的癥狀，就要帶她去醫(yī)院查，她起初不愿意“說老年癡呆是罵人的!我怎么會得那個病!”經(jīng)過女兒幾次的動員，她才勉強同意到醫(yī)院檢查。

　　在徐州市第一人民醫(yī)院老年病科的記憶門診，經(jīng)過專家的多項檢測，王大娘確實是早期的老年癡呆癥。醫(yī)生為她制定了治療的方案。

　　市立一院老年病科主任安燕芳告訴記者，最近幾年老年癡呆的發(fā)病率逐漸提升，給患者的生活帶來嚴重影響。老年癡呆患者一般最初征兆從失憶開始，如經(jīng)常忘事，且有些事情刻意去記還會忘記，事后還想不起來，嚴重影響了工作和生活。再進一步發(fā)展，患者的日常生活能力下降，他們不認識配偶、子女、穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻覺幻聽，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。老年癡呆癥發(fā)病常很隱匿，不為人們所注意，因此，正確認識癡呆早期癥狀，使病人得到及時治療，延緩進展，就顯得非常重要。

　　■老年癡呆的早期征兆有哪些

　　安主任告訴記者，癡呆早期記憶障礙表現(xiàn)很突出，病人容易忘事，丟三拉四，初期表現(xiàn)為好忘事，可能對幾十年前，或者兒時的事記憶清楚，但是對幾小時前發(fā)生的事卻記不起來。

　　隨著病情加重，舊事的記憶也受影響，如不能回憶過去的經(jīng)歷。有的病人表現(xiàn)為情感障礙，早期有情緒不穩(wěn)定，感情脆弱易流淚，遇事抑郁愁悶，為小事焦躁不安，害怕恐懼等。

　　一些病人有認知障礙，開始可能會注意力不集中、思想分散、說話重復，優(yōu)柔寡斷下不了決心，與以往的精明強干形成鮮明的對比。

　　還有些病人有心理障礙，由于記憶力減退，不知道東西放在何處，總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫(yī)檢查，雖未查出異常，但仍感到痛苦。也有患者性功能低下，常懷疑配偶有外遇，為此家庭常吵鬧不和。少數(shù)病人有行為障礙，一反常態(tài)變得過分節(jié)儉，到處收集廢品，一些病人把自己畫的簡單草圖當作名家所畫。有些病人到了新環(huán)境經(jīng)常走錯家門。還有一些老人在熟悉的環(huán)境里也發(fā)生迷路的情況。

　　如果發(fā)生上述早期癥狀，家屬應立即帶老人到?？漆t(yī)院的老年病科進行必要的心理測試和神經(jīng)系統(tǒng)檢查，以利于早期診斷。

　　■怎樣預防老年癡呆癥

　　針對如何預防老年癡呆癥，安主任專門做了介紹。

　　老年性癡呆的預防要從中年開始做起，因為老年性癡呆如果能在癡呆前期或癡呆初期被發(fā)現(xiàn)，并在生活上采取相應措施，持之以恒地做下去，是完全可以控制其發(fā)展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向轉(zhuǎn)化。從近年研究的結(jié)果看，預防老年癡呆發(fā)生的主要措施有如下幾個方面：

　　1、避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生，以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。動脈硬化是老年癡呆癥的主要“敵人”。調(diào)節(jié)膳食，少吃食鹽，并開展適宜的體育活動，有助于防止動脈硬化。

　　2、注意智力訓練，勤于動腦，以延緩大腦老化。研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛煉腦細胞反應敏捷，而整日無所事事，則患老年癡呆癥的比例較高。老年人應保持活力，多用腦，如多看書、多學習新鮮事物;培養(yǎng)業(yè)余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化;應注意廣泛接觸各方面的人，如和朋友聊天、打麻將、下棋、跳廣場舞等，都可刺激神經(jīng)細胞活力。

　　3、加強精神調(diào)養(yǎng)，人們常說：“笑一笑，十年少”，注意保持樂觀情緒，也就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世無爭，知足常樂，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內(nèi)不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

　　4、注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁狀態(tài)。因為憂郁是老年人患癡呆癥的危險因素，因此要避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害;另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

　　5、加強體育鍛煉， 許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。

　　6、起居飲食規(guī)律， 一般應早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預防老年癡呆的發(fā)生有積極的意義。

　　7、在膳食上，強調(diào)做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質(zhì);“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽;“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應多補充有益的礦物質(zhì)及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變。

　　8、適當增加富含膽堿、維生素E類食物的攝取量，可以增強記憶力，也有助于預防老年癡呆癥。

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