全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：（焦海波 黃玉梅）肝臟是人體最大的消化腺，平均重量是1.5公斤，它是人體新陳代謝最旺盛的器官，掌握著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝與解毒功能。但因肝臟實質(zhì)無痛感神經(jīng)，使得肝病早中期并有無特異性表現(xiàn)，這使肝臟一旦向身體發(fā)出警報，往往肝臟已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷的重要原因。
3月18日，是第17個全國愛肝日，今年的主題是“早防早治、預(yù)防肝癌”。為此，我們采訪徐州市第一人民醫(yī)院消化科專家孟勇，通過案列，了解肝病，分享養(yǎng)肝護肝妙招。
不想吃飯誤認(rèn)為是消化不良
未料肝腹水嚴(yán)重且現(xiàn)癌細(xì)胞
65歲的李老先生，在年輕的時候就被查出來是一位慢性肝病患者，起初十分緊張，吃了不少藥。慢慢地，他發(fā)現(xiàn)即便是停藥很長時間，身體也沒有異常，因此，就把吃藥和按時檢查不放在心上了，甚至?xí)r間久了，他也慢慢淡忘了自己是一位慢性肝病患者了。
退休后，不喜歡運動的他將大量的時間花費在打麻將和下棋上面，日子倒也過得愜意。去年，他經(jīng)常感覺沒了胃口，于是老伴兒變著花樣地給他做好吃的，但這也勾不起他的食欲來。
沒有胃口讓不少人首先想到的是消化不良，李老先生也不例外，于是，他和老伴兒到藥店買了不少健胃消食片，并遵照說明服藥，但效果不佳。于是，他就加大了健胃消食片的劑量和次數(shù)，但這也解決不了問題。子女看在眼里、疼在心里，于是，就帶著老父親去旅游，希望通過運動、放松心情來增強老父親的食欲，但一圈旅游下來，老父親吃的更是越來越少了。
這讓子女擔(dān)心了起來，于是就帶著李老先生到市第一人民醫(yī)院消化科檢查，結(jié)果顯示李老先生肝腹水嚴(yán)重，經(jīng)過進一步的化驗，竟然在肝腹水中還發(fā)現(xiàn)了癌變細(xì)胞，這個結(jié)果讓一家人十分震驚，“平常好好的，怎么說病一下子就病的這么嚴(yán)重？”
對此，市第一人民醫(yī)院消化科副主任、主任醫(yī)師孟勇表示，長期以來，在肝病患者中都存在一個錯誤的認(rèn)知，認(rèn)為身體不痛不癢就不需要接受治療。殊不知，患者體內(nèi)只要存在病毒，肝臟就會受損，繼而誘發(fā)肝臟炎癥，隨著炎癥反復(fù)地壞死、修復(fù)，肝臟的質(zhì)地會逐漸由軟變硬，形成肝纖維化，肝硬化甚至是肝癌。
每天至少半斤白酒成癮
發(fā)病時已成肝硬化晚期
47歲的趙師傅，家住安徽蕭縣，年輕的時候就酷愛喝酒，且眾多酒類中他最愛白酒，喜歡的就是那股火辣辣地刺激感。一斤白酒對他來說簡直是小菜一碟。
為此，除了平日里自己喜歡在家獨酌外，他的酒量在村里也是出了名的，誰家有個什么喜事，也都喜歡請他來作陪。就這樣，20多年來，每天至少半斤酒的他并沒有發(fā)覺身體有什么變化。不久前，他發(fā)現(xiàn)食欲不佳，甚至還出現(xiàn)了嘔吐和雙腿浮腫的癥狀，這才在家人的陪同下來到市第一人民醫(yī)院檢查。B超發(fā)現(xiàn)，趙師傅的肚子里有腹水，膽紅素、轉(zhuǎn)氨酶等多項指標(biāo)增高，且白蛋白又偏低，表明肝臟方面出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問題，最終被確診是酒精性肝硬化晚期。
“他沒有肝病，怎么一下就肝硬化呢？”趙師傅的家屬在查找很多資料后依然有些不解。
對此，孟勇表示，肝硬化的病因很多，如乙肝病毒、丙肝病毒、血吸蟲病等。但隨著生活水平的提高，越來越多的大量攝入酒精引起的肝硬化患者也越來越多。
防控肝病定期體檢很重要
孟勇表示，肝臟具有分泌膽汁、代謝、凝血、解毒、免疫等多種功能，是人體中非常重要的器官。肝臟一旦生病，就會打亂人體多項生理機能。但因肝臟實質(zhì)無痛感神經(jīng)，使得肝病早中期并無特異性表現(xiàn)，這使肝臟一旦向身體發(fā)出警報，往往肝臟已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷的重要原因，因此，患者不注意，就有可能忽略，最后釀成大病。
“肝病是分級預(yù)防的，一級預(yù)防是防止乙肝發(fā)生；二級預(yù)防是定期體檢，做到肝癌的早發(fā)現(xiàn)；三級預(yù)防就是肝癌的早期治療。”孟勇表示，目前，肝癌的病因目前雖然不能完全闡明，但已經(jīng)證實和病毒、酒精、飲食有密切關(guān)系，肝癌的高危因素或者說，肝癌的潛在人群主要是：有慢性肝炎病史（乙肝、丙肝）的人；長期酗酒者；長期食用腌臘、煙熏、霉變等食品者；長期工作壓力過大、經(jīng)常熬夜或長期精神壓抑者；家族有肝癌患者。
孟勇表示，對于肝癌的“高危人群“，建議早期篩查和早期監(jiān)測，及早發(fā)現(xiàn)早期肝癌。篩查指標(biāo)主要包括血清甲胎蛋白和肝臟超聲檢查。建議健康人每年做一次體檢，高危人群每半年體檢一次。
飯后閉目養(yǎng)神有助護肝消食
同時，孟勇提醒，廣大市民應(yīng)建立良好的生活習(xí)慣，不熬夜，多做戶外活動，注重身體鍛煉，增強人體免疫力，不宜勞累過度。要保持樂觀的精神狀態(tài)，盡量避免或減少引起情緒波動的活動。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，一定不要吃霉變的食物。少吃腌制品，多食新鮮蔬菜以及水果、魚、肉、蛋。
值得一提的是，孟勇表示，吃完飯后閉目休息一會，也是可以達到護肝消食的作用的。這是因為，飯后，身體內(nèi)的血液都集中在了消化道參與食物消化。如果此時行走或運動，會使一部分血液流向四肢骨骼肌，肝臟則處于供血不足的情況，影響其正常新陳代謝。因此，飯后閉目養(yǎng)神，能使血液更多地流向肝臟，供給肝細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)?；加懈尾〉娜?，飯后更應(yīng)閉目養(yǎng)神。
據(jù)悉，此外，糖和維生素A都具有護肝的功能，因此，市民在每日總能量攝取不超量的情況下，可以適量吃一些糖。而維生素A可通過吃一些番茄、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、乳制品等攝取。
專家介紹：孟勇，徐州市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任，主任醫(yī)師、副教授、碩士。擅長消化內(nèi)科的疑難雜癥的診治、內(nèi)鏡下診斷及各種早癌的治療及食管各種狹窄的擴張治療、晚期腫瘤的中西醫(yī)結(jié)合治療。科研成果豐富，榮獲徐州市科技進步三等獎，2015年獲徐州市醫(yī)學(xué)新技術(shù)引進一等獎，發(fā)表專業(yè)論文多篇。
專家門診時間：周二全天、周六上午
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