烤季到來防曬神器怎么選？專家建議三類人群一定要防曬

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：夏天真的來了，太陽暴曬，不少市民的防曬工作已經(jīng)全面開啟了。走在大街上，大家不是穿著防曬衣，就是戴著帽子打著傘，有的市民甚至“全副武裝”來防曬。不少網(wǎng)友也在微信上表示，“沒有防曬神器就別出門了，要不然黑的連你媽都認不出你來。”

　　我市防曬用品銷量火爆，一大型體育用品店一周賣出防曬服近600件，防曬霜銷量也激增。

　　市面上的防曬產(chǎn)品五花八門，如何選擇有效的防曬產(chǎn)品?選購時應該注意什么?針對市民關注的問題，記者進行了走訪。

　　神器一：防曬衣

　　產(chǎn)品五花八門，價格參差不齊，部分產(chǎn)品沒有標明防紫外線性能

　　“這件衣服真能防紫外線嗎?”

　　昨天，28歲的石小姐穿著新買的迷彩防曬衣上班，面對同事的提問，她只能回答“暫時還不知道”。

　　石小姐告訴記者，她這件防曬服是從微商那里購買的，當時看到微信朋友群里有售賣信息，群里不少人購買，想著自己最近曬黑了，于是也下單購買了一件。防曬衣拿到手后，石小姐覺著這件防曬衣手感柔軟，穿在身上卻有點悶，標簽上寫著“面料：100%聚酯纖維”，卻并無“防紫外線”等字樣，也沒有標明紫外線防護系數(shù)。

　　記者在某寶上搜索“防曬衣”，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品五花八門，價格參差，有的爆款甚至月售萬件。接著，記者對我市一些服裝市場進行了走訪，各種顏色和款式的所謂“防曬衣”，都被懸掛在顯眼的位置，但價格相差懸殊。服裝市場和臨街小店里的防曬衣價格在幾十元到一百元左右。記者查看這些衣服的標簽和吊牌，發(fā)現(xiàn)沒有衣服材質(zhì)等信息，更沒有標注防曬、防紫外線的性能。

　　當記者詢問防曬衣如何防曬等問題時，雖然大部分商家都說不出個所以然來，但都信誓旦旦地說，這種輕而薄的衣服，它就是防曬。

　　建議：查看標簽是否有UPF指數(shù)

　　記者從國家質(zhì)檢總局日前發(fā)布的《2016年度全國進口服裝產(chǎn)品質(zhì)量狀況》白皮書獲悉，進口功能性服裝的“功能性缺失”較嚴重。2016年共監(jiān)督抽查法定檢驗目錄外功能性服裝782批，主要包括吸濕速干、防紫外線、防水和抗菌等4類功能性服裝。檢出不合格294批，不合格率為37.6%。

　　對此，我市某大型體育用品店相關負責人李小姐表示，根據(jù)國家質(zhì)檢總局頒布的《紡織品防紫外線性能的評定》，只有當樣品的UPF值大于30，UVA的透過率小于5%時，才能稱之為“防紫外線產(chǎn)品”。UPF指“紫外線防護系數(shù)”，UVA波段是紫外線波長劃分的一部分，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應紫外線。它有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。“防紫外線指數(shù)高的產(chǎn)品，才會有較好的防曬性能，因為防曬，就是防紫外線。”李小姐介紹說，防紫外線性能工藝處理一般有兩種：一種是在化纖紡絲過程中，加入一些助劑，或者在織物上面刷一些涂層。

　　“一般情況下，影響織物防紫外性能有兩個因素，一個是顏色一個是材料質(zhì)地：顏色越深越防紫外;同時越厚越緊致也越防曬。但是因為夏季炎熱，所以有些產(chǎn)品會通過通氣網(wǎng)孔增加透氣功能，這也會增加一些成本。”李小姐建議說，市民在選購時，首先不要輕易在網(wǎng)上購買，要到正規(guī)的平臺和商家購買，其次，要注意查看衣服標牌中是否有UPF指數(shù)，如果沒有的話，可能就根本沒有防曬功能，不能僅憑商家的口頭宣傳，就輕信產(chǎn)品是防紫外線功能的。此外，如果對防曬功能有很高要求，也可以選購一件顏色較深的防曬服。

　　此外，還需要提醒的一點是，部分市民對防曬服和皮膚衣的概念不清楚，雖然皮膚衣輕薄，如果沒有標明UPF指數(shù)，就是沒有防曬功能，而只有防風等功能，選購時大家一定不要混淆了。

　　神器二：防曬霜

　　防曬噴霧銷售火爆

　　提到防曬，大家首先想到的就是防曬霜。進入6月份后，記者走訪了我市多家化妝用品店，防曬霜的銷量激增。

　　市中心某家化妝品店的銷售人員李小姐告訴記者，隨著《花兒與少年》這檔綜藝節(jié)目的播出，因為節(jié)目中娜扎帶了防曬噴霧，使得防曬噴霧成為當前的選購熱點。不過李小姐提醒說，其實，噴霧類、棒狀類防曬，滾珠類、防曬蜜粉等等雖然用起來比較方便，但是它們只適合補涂，而日常的防曬還是要用面霜類或者乳液類產(chǎn)品。除非像娜扎一樣分分鐘都在噴才可能會起到防曬的作用。

　　除了防曬噴霧，各種防曬霜也在熱銷中，市民史女士告訴記者，面對這么多不同的產(chǎn)品，真不知道怎么選擇適合自己的防曬霜。

　　對此，記者采訪了徐州市第一人民醫(yī)院皮膚科主任趙建斌，他告訴記者，醫(yī)學上將防曬霜等產(chǎn)品叫做防曬劑，主要分為三類，物理防曬劑、化學防曬劑和生物防曬劑。

　　物理防曬劑主要是靠反射作用阻擋紫外線來達到防曬的目的，雖然它的覆蓋力好，但是使用的感覺相對不舒適，看上去亮晶晶的，會有油膩、悶的感覺?；瘜W防曬劑主要通過皮膚吸收化學防曬劑，化學防曬劑再吸收日光中的紫外線，然后以熱能或者可見光的形式釋放出來，以此來減少紫外線對皮膚的傷害，因為輕薄透氣，無油膩悶感，制作所需成分易獲得，一般價格也比較便宜，市面上大多是這種類型的防曬霜。

　　而生物防曬劑主要是通過減少皮膚的炎癥反應達到防曬效果，常見的蘆薈、綠茶、黃瓜、紅花等提取物，都可以吸收紫外線。

　　建議：購買時要參考2個值，SPF值過高易導致過敏

　　針對大家常用的化學防曬劑，趙建斌建議，要參考2個值，即SPF值和PA值，SPF值是指防光系數(shù)，一般常見的范圍是15到30，針對的是中波紫外線，其可以使皮膚發(fā)紅，產(chǎn)生紅斑，PA值主要通過+表示，2個加號一般是針對室內(nèi)防曬，3個加號針對室外防曬，其主要針對長波紫外線，因為長波紫外線可以使皮膚減少彈性，產(chǎn)生光老化，以及色素沉淀。

　　所以，趙建斌總結(jié)說，對于經(jīng)常呆在室內(nèi)的市民，防曬霜可以選擇SPF值10—15，PA++的產(chǎn)品，如果經(jīng)常待在室外，或者要去水邊游玩等，可以選擇SPF值20—30，PA+++的防曬霜。

　　此外，趙建斌提醒說，市面上有些產(chǎn)品的SPF值高達100甚至200，市民購買時需要謹慎，因為防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，其化學成分的濃度就越高，會對皮膚產(chǎn)生刺激，從而導致過敏。

　　提醒：3類人群一定要防曬

　　每個人因膚質(zhì)和體質(zhì)不同，所以對紫外線的承受程度也不一樣。就算是同一時間出門游玩的人，有些人一天黑了幾個度，而有些人卻未受絲毫影響。趙建斌提醒，皮膚白皙的人容易曬傷，而皮膚較黑的人更容易曬黑，因為每個人所需要防曬的程度是不一樣的，而以下3類人一定要防曬。

　　首先，出去游玩的人，尤其是去水上游樂場或者海邊等地方，長時間在外面暴曬，即使是對光不敏感的人，也會曬傷，出現(xiàn)脫皮、紅腫、起水泡等問題。

　　其次，是對光敏感的人群，和普通人相比，他們更容易被日光曬傷。

　　第三種就是本來就有黃褐斑、雀斑等疾病的人群，日光會使情況加重，所以他們出門，一定要做好防曬工作。

　　●一個小方治痱子

　　給孩子泡澡治紅痱

　　進入夏天，惱人的痱子總會纏上寶寶，如果一直沒有好轉(zhuǎn)，甚至會引起發(fā)燒。

　　痱子又稱“汗疹”，是因為大量且持續(xù)出汗造成毛孔堵塞引起的，多發(fā)生在頸、胸、背、肘窩、腘窩等部位，小孩可發(fā)生在頭部、前額等處。痱子之所以常常“光顧”寶寶，是因為他們的代謝旺盛，若沒有及時換衣服或擦汗，幼嫩的皮膚被汗液長時間浸泡，會導致汗腺閉塞，汗液無法順暢排出。

　　痱子初起時，皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片。根據(jù)表現(xiàn)不同，有紅痱、白痱和膿痱之分，其中紅痱最常見，因伴有癢、灼痛等，會影響日常生活，并常因搔抓而繼發(fā)感染。

　　為家長們推薦一個外洗治痱方。取徐長卿20克、苦參20克、黃柏15克、佩蘭15克、蒼術15克、廣藿香15克、荊芥15克、白癬皮20克、大黃10克。用法：將上述藥物加水2000毫升，浸泡30分鐘，大火煮開，調(diào)小火再煮20分鐘;準備溫洗澡水一盆，加入煎好的中藥水，水溫合適時給小孩泡澡，每天1~2次;若情況較重，可直接用干凈毛巾浸泡中藥水后，擰至不滴水，濕敷在患處，每次30~60分鐘，然后用清水洗凈，每天2~3次。需要注意，水溫不宜過低，以免寶寶受涼，若上述處理效果不好，應盡快就醫(yī)。

　　●生活中的天然止癢方

　　搗爛茶葉外敷 弄點鹽水涂抹

　　夏天被蚊子叮咬是件很煩惱的事情，不少人會用抓撓來解決瘙癢之苦。可抓撓后，皮膚血管擴張，越撓越癢不說，還不易消退，甚至引起紅腫、發(fā)炎。其實，日常生活中，就有一些天然止癢“材料”，用起來也比較安全，不妨一試。

　　檸檬汁、蘆薈汁。檸檬呈酸性，蘆薈為涼性，都有收斂皮膚血管的作用，能快速趕走瘙癢感。具體方法是：將檸檬、蘆薈榨成汁，然后用棉簽蘸著涂擦叮咬處。

　　茶葉。茶葉中含有茶多酚，能殺菌、消炎、止癢。具體方法是：放少許茶葉，加水，將其搗爛成糊狀后外涂。

　　西瓜皮。西瓜性涼，能快速降溫，接觸皮膚后其水分蒸發(fā)能帶來一定的清涼感，從而快速止癢。方法很簡單，用西瓜皮來回擦拭被叮咬處的皮膚即可。

　　堿面水、肥皂水。蚊子的唾液中含有甲酸，在被叮咬處涂抹點堿面水或肥皂水，能夠與甲酸中和，從而有效止癢、止痛。

　　薄荷牙膏。薄荷清涼，牙膏中含有碳酸鈣粉末，它微溶于水，呈堿性，可以中和甲酸。因此，如果家中正好有薄荷牙膏，可擠出一點敷在局部皮膚，能迅速消除皮膚熱痛、瘙癢。

　　冷敷。冷敷能快速收縮血管，還能“麻痹”局部皮膚，減輕瘙癢感。具體方法是：把毛巾放在冰水中浸泡3分鐘左右，或直接拿到冰箱冷凍室放置5分鐘，然后將其敷在被叮咬處即可。

　　被蚊蟲叮咬后的皮膚之所以會瘙癢，是因為蚊子唾液中含有一種抗凝物質(zhì)，與人體接觸后，會引發(fā)局部皮膚過敏，皮膚敏感人群或瘢痕體質(zhì)的人尤其嚴重。因此，建議在以上止癢方式無效時，可局部輔助使用碘酊(即碘酒)，它能使菌體蛋白質(zhì)變性，迅速消炎止癢。若家中有嬰兒，被蚊蟲叮咬后應優(yōu)先采用以上天然方法，盡量不要涂抹風油精或清涼油等藥品，否則很可能被多動的孩子弄到嘴里或眼睛里，引起其他不適。

　　對蚊蟲叮咬十分敏感的人，除了以上的補救措施外，必要時還可口服一段時間的維生素B1或其衍生物(呋喃硫胺)。維生素B1在人體代謝后，從汗液或尿液排出體外時會產(chǎn)生一種讓蚊子討厭的氣味，讓它不愿與你親近。

　　徐州導醫(yī)熱線：0516-85707122