全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:徐州心理健康義診,老年咨詢者最多,其中老年抑郁癥、老年性癡呆較為常見;專家呼吁:子女“?;丶铱纯?rdquo;是良藥。
近日,徐州市某醫(yī)院舉行的心理健康義診現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)一個奇異的現(xiàn)象,在眾多心理健康咨詢中,關于老年心理健康咨詢的人最多,在現(xiàn)場排起了長隊。
在旁邊仔細聽了聽,有的老人在咨詢帶孩子的問題,有的老人懷疑自己得了老年癡呆癥,有的老人失眠不知道怎么辦……
義診現(xiàn)場前來咨詢老年心理健康的人最多
當天,在心理健康義診現(xiàn)場,發(fā)現(xiàn)前來咨詢老年心理健康的人真不少。
家住綠地的63歲高大媽向?qū)<艺埥?,自己跟兒媳婦帶孩子的很多想法不一樣,為了和睦自己一直忍著,但總忍著心理感到憋屈,有時候甚至失眠,但是怕直接說出來又導致家庭矛盾,專家能不能教她幾招怎么去解決這個問題。
聽了高大媽的苦惱,心理專家表示,高大媽跟別人發(fā)生分歧時,屬于回避類型的,不知道怎么表達自己的想法,她最需要了解的是不回避問題,用有效的方式跟別人溝通。接著心理專家又了解了高大媽和兒媳婦以及家庭的相處方式,向她提出了幾條建議。
另一位老太太是帶著老伴來的,老伴因為手術導致癡呆綜合征,和老年癡呆不一樣,這種疾病記憶力減退的速度沒有這么快,但是照顧這樣的病人需要家人的密切觀察,需要花費很多精力和時間,老太太在現(xiàn)場請教了一些吃藥、病情發(fā)展、照顧事項等方面的問題。
家住金山橋開發(fā)區(qū)的劉大爺也是帶著老伴來的,老伴去年得了老年抑郁癥,住院一段時間后有所好轉,但是最近感覺她的狀態(tài)開始不好了,做什么事都沒有精神。專家表示,抑郁癥是比較容易反復的一種心理疾病,家人一定要密切觀察老人的舉動,及時向?qū)iT的心理醫(yī)生咨詢。
義診現(xiàn)場的老年心理專家張曙光表示,隨著人口老齡化的不斷逼近, 65歲以上老年人精神心理健康越來越成為人們關注的話題。老年精神心理異常存在發(fā)病率高和誤診率高的特征,其中老年抑郁癥和老年癡呆,也就是阿爾茨海默病最為常見。
六旬老太頻上醫(yī)院,醫(yī)生讓她去心理科
64歲的石紅(化名)退休后一直在家,今年起,她總是感覺不舒服,有一段時間老是胃疼,去消化科做了個胃鏡,沒有發(fā)現(xiàn)什么毛病,后來又覺得頭疼,去醫(yī)院又拍了一個CT,仍然沒有問題,醫(yī)生建議家屬帶石老太太去心理科,經(jīng)過診斷,石老太太被診斷為典型的抑郁癥引起的軀體障礙。
雖然得到了確診,醫(yī)生建議她住院治療,但是石老太太卻堅決認為自己沒有抑郁癥,“我精神好好的,你們就是瞎說。”
石老太太態(tài)度堅決,不愿意住院,再加上馬上就到中秋節(jié)了,家人只好把她接回家,沒想到,回家第二天,石老太太就喝農(nóng)藥要自殺,幸虧家人發(fā)現(xiàn)及時,老太太得到及時搶救,現(xiàn)在仍然在康復中。
張曙光表示,像石老太太這種情況,臨床上認為是典型的抑郁癥,不過具有隱匿性,并不是說患者故意把抑郁癥狀隱藏起來,怕人知道,不告訴別人,而是本人也不知道自己有抑郁癥,總以為自己軀體疾病很重,希望內(nèi)、外、婦科等的醫(yī)生幫助診治,所以患者一般不會主動到精神科治療。實際上,綜合醫(yī)院的醫(yī)生面對他們時,也常常會忽略這些抑郁癥。結果好多人輾轉各大醫(yī)院的各個科室,做盡各種檢查,結果卻顯示沒病。
據(jù)了解,像石老太太這樣的老人在心理門診中著實不少,據(jù)我市某醫(yī)院老年心理門診的專家粗略估計,每年門診中,有20%—40%的老人是前來咨詢抑郁癥的。
近年來,年輕人因為抑郁癥自殺的新聞頻見報端,引起了大家的關注,但是老年抑郁也較常見,“和年輕人抑郁癥相比,老年抑郁癥更容易治療。”相關專家表示。
為什么抑郁癥是老年高發(fā)心理疾病呢?專家表示,因為人到老年后,身體機能的減退、生活能力的減弱,不管在家庭生活中,還是社會生活中,他們的存在感都越來越小,這些容易讓他們產(chǎn)生負面心理。再加上老年人不好意思向家人表達,容易被忽略,這些原因造成了老年抑郁的高發(fā)。
“尤其是性格好強、內(nèi)向的老人;或者生活遭到較大改變,比如跟隨子女去外地生活的老人;還有本來是單位領導退休后的老人,他們更容易誘發(fā)抑郁癥。”專家告訴,如果子女沒有及時發(fā)現(xiàn),2—3個月這些心理問題沒有得到紓解,老人就有可能患上抑郁癥。
老年抑郁癥不僅會影響老年人的生活質(zhì)量,嚴重的還可能引起自殺。對于沒有軀體疾病的老年人來說,患上老年抑郁癥后也更容易誘發(fā)高血壓、冠心病等疾病。
老年性癡呆,發(fā)病率逐年增加
據(jù)我市某醫(yī)院老年心理門診粗略統(tǒng)計,每年約20%的老人前來咨詢老年性癡呆。
老年癡呆,也就是阿爾茨海默病,近年來,發(fā)病率逐年增加,已成為老年人群需要重點防治的精神障礙。據(jù)統(tǒng)計,我國 65歲以上人群老年癡呆患病率為 5.27-7.5%,85 歲以上患病率約25%,婦女患病率高于男性。
目前,許多市民對這種病存在認知誤區(qū),家里老人出現(xiàn)丟三落四、記憶力衰退、生活能力下降等情況,家屬甚至患者本人都認為這是因為年齡大了的緣故。
“其實,這種病和正常老年人記憶力減退有很大區(qū)別,它主要是近期記憶減退,比如對剛剛發(fā)生的事情會忘記,但是對幾年前的事情仍然記憶清晰,可以娓娓道來。”專家解釋說。
對于老年癡呆,盡快進行早期干預是治療該病最好的辦法,可以延緩病情的變化,延長病人有質(zhì)量生活的時間。
專家建議,預防阿爾茨海默病應從以下幾方面入手:注意防控“三高”,“三高”是誘發(fā)阿爾茨海默病的危險因素;生活規(guī)律,飲食清淡,保證高質(zhì)量睡眠;堅持體育鍛煉,循序漸進,持之以恒;經(jīng)常用腦,可以延緩大腦衰老減少發(fā)病。
就診率和治療率都很低 子女“?;丶铱纯?rdquo;是良藥
今年,我國第一份老年人心理健康白皮書發(fā)布,我國老年人心理健康狀況不容樂觀。根據(jù)世界衛(wèi)生組織近年來的估算,抑郁癥老人約占老年人口的10%,患有軀體疾病的老年人抑郁癥的發(fā)病率高達50%。調(diào)查顯示,在整體上,老人年齡越大則心理狀況越趨于下降。
張曙光表示,老年人的精神和心理問題將越來越突出,但社會上重視軀體健康、忽視心理健康的現(xiàn)象普遍存在,老年心理問題就診率和治療率都很低,往往癥狀很明顯時才想到去精神??凭驮\,此時已失去最佳的早期干預時期。
對此,子女的陪伴最為重要,專家呼吁,不要讓“?;丶铱纯?rdquo;只是一句歌詞,而是要切實做到,只有?;丶铱纯矗嗪透改噶奶?,才能及時發(fā)現(xiàn)父母心理狀態(tài)的變化,及時疏導,進行早期干預。
另外,市民如果發(fā)現(xiàn)家里的老年人總是感到悶悶不樂,甚至對原來喜歡的事情也完全提不起興趣,有時還莫名其妙地感到心煩、不安,自我評價降低,悲觀厭世,甚至出現(xiàn)輕生的想法,去醫(yī)院檢查又沒有發(fā)現(xiàn)明顯的問題,這時候就要考慮,老人很可能是心理健康出了問題,要警惕是否患上了抑郁癥。
怎樣保持老年心理健康?我市心理專家建議,平時要保持樂觀向上的心態(tài),要把工作和生活很好地區(qū)分開來,花點時間愛自己。另外,適量的體育運動能鍛煉身體增強免疫力,當然,多培養(yǎng)一些興趣愛好,豐富自己的生活,建立新的社交圈也很重要。
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