徐州首屆近視防控研討會舉行 眼科專家提醒：應控制看電子產品時間

　　全程導醫(yī)網 徐州就醫(yī)信息：6月23日，徐州市首屆近視防控研討會舉行。自會上獲悉，近年來青少年近視低齡化現(xiàn)象嚴重，隨著年齡增加，近視比例越來越高。從監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我市有近一半學生視力不良，最小的患兒僅2歲。

　　會上專家提醒家長，暑期將至，假期作業(yè)、各種輔導班及電子產品增加孩子的用眼時間，易導致視力短時間內下降。因此，暑期應合理用眼，保持用眼衛(wèi)生，預防近視。

　　我市學生近視呈低齡化、普遍化

　　根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)，2016年徐州市學生視力合格率是42.5%，市直屬學校學生視力合格率僅為18.4%。

　　今年6月6日，愛眼日，市教育部門聯(lián)合市第一人民醫(yī)院眼科眼視光中心的專家對一所學校的三年級學生進行視力監(jiān)測，全班54位同學只有14位視力合格，40位同學的視力存在問題，大多數(shù)是近視。

　　歷年高考體檢數(shù)據(jù)顯示，90%以上的學生限考也是因為視力。

　　在研討會上，徐州市中小學衛(wèi)生保健所張兆成所長表示，我市學生近視呈現(xiàn)出幾個特點：第一低齡化，現(xiàn)在幼兒園的孩子視力不良的比例開始升高，有2歲的孩子視力出現(xiàn)問題;第二，隨著學習時間增多，學生近視度數(shù)越來越高;第三，普遍化。高中90%以上的學生近視;第四，向農村蔓延。近幾年監(jiān)測顯示，農村學生近視患病率逐年升高。

　　市第一人民醫(yī)院眼科眼視光中心主任王小娟表示，近年來，兒童青少年近視發(fā)生率呈上升和低齡化趨勢。據(jù)統(tǒng)計，我省7-11歲學生的近視率約50%, 15-17歲高于90%，已成為全國視力不良檢出率最高的省份。目前徐州市7歲以下兒童約80萬，中小學在校學生約140萬，約有12萬兒童青少年有視力問題。

　　13歲學生已戴6年多的眼鏡

　　據(jù)了解，視力不良問題困擾著一些中小學生。就讀于市區(qū)一所熱點小學二年級的菲菲雖然才8歲，但鼻梁上已架起了一副眼鏡。

　　菲菲不是班上唯一戴眼鏡的學生，這個45人的班級，已有10來個學生戴眼鏡。該校一位老師表示：“我曾做過粗略調查，學校學生從一年級入校的情況來看，有視力問題的孩子占20%，而到了五六年級，這一比例還會繼續(xù)上升。”

　　小陸今年13歲，但是已經戴6年多的眼鏡了。小陸的媽媽何女士表示，她和愛人工作很忙，平時都是爺爺奶奶帶孩子，但孩子調皮，為了讓孩子安靜，老人就給他看電視、看手機，結果進幼兒園后體檢發(fā)現(xiàn)視力異常。

　　家長陳女士也表示，她和孩子爸爸都是近視眼，所以孩子出生后，她一直很注意保護孩子視力，但到了孩子5歲多的時候，還是出現(xiàn)看電視歪頭、瞇眼等癥狀，檢查后得知孩子已經近視。

　　看電子產品每天不超半小時

　　如何才能有效防治近視?專家表示，首先盡量不要讓年齡小的孩子接觸電子產品，大一些的孩子要限定時間，每次不超過半小時。同時，一定要注意姿勢。比如放在水平的位置，距離盡量遠一點。大齡兒童要注意讀書寫字的姿勢，如讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持33厘米左右;連續(xù)看書、寫字30分鐘至1小時要休息片刻或者向遠處眺望5到10分鐘左右;認真做眼保健操等。研究表明，增加戶外活動時間，每天戶外活動2小時，在室外接受自然光照的時間得到保證，青少年近視率就可以降低。

　　此外，兒童青少年除學習時要合理用眼之外，在飲食上也要有所調整。平時應多食用富含維生素A、B、C、E的食物或維生素片，防止維生素A、B、C、E、鈣的缺失。

　　“很多家長怕孩子戴眼鏡，總覺得戴上了一輩子都取不掉，能不戴就不戴。這種做法不對，因為近視了，如果不及時配戴眼鏡，將日常生活視力調整到正常范圍，那么孩子的視力會下降得更快。相反，一副科學的眼鏡不僅能幫助患者獲得清晰的視界，還能從某種程度上控制近視的發(fā)展。”王小娟說。

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