產(chǎn)科專家彭鳳云:不要因懷孕而放開吃喝 控制血糖關鍵要“管住嘴”

  全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:今年年初,37歲的宋女士(化名)成功懷上了二胎,因為擔心寶寶營養(yǎng)跟不上,她天天攝入高蛋白、高熱量食物。在其孕期8個月時,她的體重比懷孕前足足增加了100斤。不幸的是,宋女士被查出患有妊娠期糖尿病,腹中胎兒也沒了胎心。

  提及這一病例,徐州市婦幼保健院產(chǎn)科十病區(qū)主任醫(yī)師彭鳳云一臉惋惜,不斷嘆氣:“現(xiàn)在很多孕媽過分注重孕期飲食營養(yǎng),一懷孕就拼命地吃,體重飆升不說,還會攝入過多的糖分,這就極易引發(fā)妊娠糖尿病。”

  據(jù)介紹,由于孕期激素水平的改變,孕婦身體對胰島素的敏感性會下降。如果依照“懷孕就得多補充營養(yǎng)”的傳統(tǒng)觀念,讓孕婦多吃少動,就會導致其血糖上升。同時,有些孕婦在孕前就存在糖代謝問題,那么其孕期血糖代謝異常就會越發(fā)明顯。

  對孕婦來說,妊娠期患上糖尿病是一件非常危險的事。彭鳳云說,其發(fā)生妊娠期高血壓疾病的可能性較非糖尿病孕婦高2-4倍,當糖尿病伴有微血管病變、尤其合并腎臟病變時,妊娠期高血壓及子癇前期發(fā)病率可高達50%以上;未能很好控制血糖的孕婦易發(fā)生感染,感染可加重糖尿病代謝紊亂,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥;羊水過多發(fā)生率較非糖尿病孕婦多10倍;同時,其遠期心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生率也高。

  而妊娠期糖尿病對胎兒的影響主要表現(xiàn)在五個方面:成為巨大胎兒;胎兒生長受限;流產(chǎn)和早產(chǎn);胎兒窘迫和胎死宮內(nèi);胎兒畸形。“即使生產(chǎn)出來,新生兒也可能發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征和新生兒低血糖”,彭鳳云解釋說,巨大兒在母體內(nèi)時,處于高血糖狀態(tài),出生后,血糖營養(yǎng)不夠,容易出現(xiàn)低血糖、低血鈣、低血磷癥狀。

  “為避免發(fā)生妊娠期糖尿病,女性懷孕之后,一定要做正規(guī)的產(chǎn)前檢查,建立健康檔案。在整個孕期中,準媽媽吃東西要遵循低鹽、低糖原則。”彭鳳云指出,孕婦可少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品,注意維生素、鐵、鈣的補充。不要吃太多甜的東西,以免給身體增加負擔,比如把粥飯換成無糖的豆?jié){或牛奶,水果也要適量吃。此外,孕婦要根據(jù)自身情況進行適當運動,不可光坐不動。

  如果孕婦已經(jīng)查出患有糖尿病了,又該怎么辦呢?彭鳳云建議,要保持良好心態(tài),不要過度緊張憂慮。“有些孕媽生怕血糖太高影響胎兒,于是過度減少飲食,甚至導致低血糖暈厥。這肯定也是不行的。血糖過低會導致胎兒營養(yǎng)不夠,導致其發(fā)育緩慢。事實上,我們認為,只要血糖能控制在正常范圍,妊娠期糖尿病孕婦的寶寶也能健康成長。”

  據(jù)了解,當飲食和運動已經(jīng)得到嚴格控制,血糖仍無法下降時,妊娠期糖尿病患者就必須注射胰島素。需要強調(diào)的是,胰島素不會經(jīng)過胎盤,對胎兒沒有影響。

  徐州導醫(yī)熱線:0516-85707122

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