全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科診療中心：夏天睡覺(jué)嬰幼兒容易出汗，開(kāi)空調(diào)怕容易著涼，很多媽媽選擇給孩子睡涼席然后開(kāi)個(gè)小風(fēng)扇。睡涼席固然舒服，但嬰幼兒使用涼席也是很有講究的，一不注意很可能會(huì)睡出毛病。徐州市婦幼保健院兒科徐佳燚主任建議：如果寶寶的抵抗力比較差，建議體質(zhì)弱的孩子夏季盡量別睡涼席。
小心“涼席皮炎”
夏天躺在涼席上，既涼爽又舒服，但如果涼席不衛(wèi)生，或者是嬰幼兒屬于比較敏感的膚質(zhì)，就很容易有各種小疾病，所以，媽媽們要多注意。
出現(xiàn)皮炎的原因有兩個(gè)：一是孩子對(duì)用葦、草等植物編成的涼席過(guò)敏，癥狀是在皮膚與涼席接觸的地方出現(xiàn)紅斑;二是受到?jīng)鱿p隙中存在的螨蟲(chóng)的叮咬，孩子身上出現(xiàn)一片一片的丘疹，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為丘疹性蕁麻疹。
孩子一旦出現(xiàn)了皮炎，媽媽首先學(xué)會(huì)區(qū)別病因，對(duì)癥下藥。如果因?yàn)檫^(guò)敏，建議立即更換涼席，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗過(guò)敏的藥物和維生素C，2-3天癥狀即可好轉(zhuǎn)。如果是螨蟲(chóng)，可用局部外用藥治療，一般7天左右即可治愈，還要注意涼席的消毒和保持清潔，以免滋生更多螨蟲(chóng)病菌。
小心刮傷
新涼席一般表面比較僵硬、凹凸不平，小兒皮膚嬌嫩，如果用手使勁在涼席上一蹭，很容易會(huì)扎傷或者會(huì)摩擦生疼。另外，一些竹制、草制的涼席用得過(guò)久，表面會(huì)產(chǎn)生一些小毛刺，在小兒爬行蹬腿時(shí)可能扎傷孩子的皮膚，或者會(huì)扎進(jìn)小刺。
如果發(fā)現(xiàn)孩子皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球進(jìn)行消毒，以防皮膚感染。如果用舊的涼席毛刺比較多，建議媽媽還是給孩子買(mǎi)個(gè)表面光滑的新席。
小心腹瀉
孩子睡覺(jué)怕熱躺在涼席上又不愿意蓋被子，這樣其實(shí)是很容易會(huì)著涼的。嬰幼兒的自身體溫調(diào)節(jié)能力弱，對(duì)外界冷熱的適應(yīng)力差。涼席性冷，加之凌晨時(shí)分氣溫較低，孩子無(wú)法適時(shí)作出生理調(diào)節(jié)，容易受涼而引起腸蠕動(dòng)增加，導(dǎo)致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，醫(yī)生稱(chēng)之為外感性腹瀉。
預(yù)防嬰幼兒因著涼而腹瀉，媽媽首要做好保暖工作。在給孩子用涼席時(shí)，在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免孩子皮膚直接接觸涼席。或者在孩子睡覺(jué)時(shí)給他穿個(gè)小背心入睡，或者在肚子上蓋個(gè)毛巾被，這樣也能夠很好地給肚子保暖。孩子睡著后，媽媽要多留意孩子是否蓋著毛巾被，謹(jǐn)防他踢被子著涼。
嬰幼兒盡量少用涼席
夏天用涼席雖舒服，但嬰幼兒身體尚未完全發(fā)育成熟，對(duì)外界冷熱適應(yīng)能力差，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候更容易著涼，引發(fā)各種疾病。所以，免疫力比較差得孩子還是盡可能減少使用涼席，特別是小嬰兒，就建議盡量不要用涼席了。
如果一些孩子體質(zhì)比較好，睡涼席也問(wèn)題不大，家長(zhǎng)也可以考慮給孩子選購(gòu)涼席。但選購(gòu)涼席又有什么要注意的呢?
這些材質(zhì)的涼席不適合孩子：
竹席 涼性大，老人、小孩及體質(zhì)弱的人不宜用;
麻將塊竹涼席 硬度大，而且麻將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合小孩使用;
草席 容易使孩子皮膚過(guò)敏，因此在第一次使用要多觀察孩子皮膚的反應(yīng)。
建議選購(gòu)這些材質(zhì)的涼席：
亞麻席，涼度適中，適宜兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點(diǎn)，能抑制真菌和微生物的生長(zhǎng)。
竹纖維涼席 由紗織成席，其質(zhì)地柔韌，適合寶寶使用。
提醒家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)涼席時(shí)，要摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。僵硬、凹凸不平或者毛刺比較多的涼席，很容易扎傷孩子?jì)赡鄣钠つw。
徐州婦幼保健院熱線：0516-85707122
