徐州婦幼保健院舉辦 “合理膳食、天天蔬果、健康你我”營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)

2019-05-09 17:02
摘要:
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)起并確定每年五月的第三周為“全民營(yíng)養(yǎng)周”,今年的營(yíng)養(yǎng)周時(shí)間為5月12日至18日,主題 “合理膳食、天天蔬果、健康你我”……徐州導(dǎo)醫(yī)熱線(xiàn):0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道:中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)起并確定每年五月的第三周為“全民營(yíng)養(yǎng)周”,今年的營(yíng)養(yǎng)周時(shí)間為5月12日至18日,主題 “合理膳食、天天蔬果、健康你我”。

  徐州婦幼保健院為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》及《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃(2017-2030年)》,提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí),特舉辦“2019全民營(yíng)養(yǎng)周”系列宣傳活動(dòng)。以“吃動(dòng)平衡行動(dòng)”與 “合理膳食”為核心大力宣傳教育,集中宣傳“蔬菜水果”的科學(xué)信息和健康益處,促進(jìn)全民形成健康的生活方式,樹(shù)立科學(xué)飲食理念。






  5月8日下午,徐州婦幼保健院醫(yī)師團(tuán)隊(duì)來(lái)到了市公園巷幼兒園本部。注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師盛志華、劉陽(yáng)醫(yī)師等為孩子們耐心解讀膳食餐盤(pán)、寶塔圖,通過(guò)五彩繽紛的食物卡片與孩子們進(jìn)行互動(dòng),教孩子們正確合理均衡飲食。


  營(yíng)養(yǎng)膳食對(duì)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。3~6歲幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期,每日需在膳食中攝取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿(mǎn)足自身生長(zhǎng)發(fā)育需求,如果長(zhǎng)期缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素或熱量供應(yīng)不足,會(huì)阻礙孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育,甚至引發(fā)多種疾病。



  與此同時(shí),保健院在幼兒園會(huì)議室開(kāi)展了公益講堂活動(dòng),兒童保健專(zhuān)家褚英主任與樊曉莉營(yíng)養(yǎng)技師分別作《學(xué)齡前兒童膳食指南解讀》與《天天蔬果健康你我 預(yù)防肥胖》課題宣講,近百名學(xué)生家長(zhǎng)參加活動(dòng)。

  活動(dòng)中,褚主任對(duì)“兒童營(yíng)養(yǎng)不足與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩”等問(wèn)題對(duì)孩子家長(zhǎng)們進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),推薦家長(zhǎng)們做到“平衡膳食,營(yíng)養(yǎng)健康”六點(diǎn):一、食物多樣,谷類(lèi)為主;二、吃動(dòng)平衡,健康體重;三、多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆;四、適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;五、少鹽少油,控制糖分;六、杜絕浪費(fèi),興新食尚。



宣傳展板

  隨后,婦幼保健院在一樓大廳內(nèi)舉行了“2019全民營(yíng)養(yǎng)周”義診活動(dòng),免費(fèi)發(fā)放十佳蔬菜排行榜、十佳水果排行榜等營(yíng)養(yǎng)宣傳資料,受到了家長(zhǎng)們的廣泛好評(píng)。

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