全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 婦幼頻道：乳腺炎這一疾病給廣大患者朋友帶來極大的痛苦，所以盡快治愈該疾病是很多人關(guān)心的話題，今天徐州婦幼保健院婦科專家梁麗為您介紹一下自己如何預(yù)防乳腺炎的方法。
1 推撫法：患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
2 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
3 揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
4 振蕩法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
以上就是為您介紹的關(guān)于預(yù)防乳腺炎的方法，您可以試試我們?yōu)槟榻B的辦法，做好日常的預(yù)防工作，遠(yuǎn)離疾病。
