全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/婦幼頻道：“一個(gè)真正愛(ài)美的女性，懂得美麗是要以健康為基礎(chǔ)，一個(gè)女性被疾病折磨，怎么可能有美麗可言?今天，我們就來(lái)講講怎么才能擁有真實(shí)、健康的美。”1月24日上午，市婦幼保健院婦科主任醫(yī)師宋紅娟在徐州報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)五樓會(huì)議室開(kāi)講《女人該如何愛(ài)自己?》。作為徐州市健康節(jié)系列活動(dòng)之名醫(yī)大講堂春節(jié)前最后一場(chǎng)壓軸講座，盡管當(dāng)天最低溫度達(dá)到14℃，卻沒(méi)能阻止市民前來(lái)聽(tīng)講的熱情，講座現(xiàn)場(chǎng)人氣爆棚。
宮頸癌和乳腺癌是女性高發(fā)的兩大惡性腫瘤，宋紅娟主任從宮頸癌和乳腺癌的高危因素、預(yù)防、治療及誤區(qū)等方面，深入淺出地進(jìn)行了詳細(xì)解讀。不僅讓聽(tīng)眾對(duì)女性疾病有了客觀的認(rèn)識(shí)，更指導(dǎo)女性從飲食、運(yùn)動(dòng)、情志、睡眠等方面保健養(yǎng)生。專家以親和、熱情的風(fēng)格，幽默、富有感染力的語(yǔ)言，對(duì)女性由內(nèi)而外的健康美麗進(jìn)行了獨(dú)到講解。近2個(gè)小時(shí)的講座臨近結(jié)束，市民們意猶未盡，走上臺(tái)前與專家互動(dòng)交流。
宮頸癌是感染性疾病能防能治
“宮頸癌是不治之癥嗎?”
“不是!”
“其實(shí)女性朋友不必過(guò)于恐慌。宮頸癌是一種感染性疾病，能預(yù)防，早期更可治愈。”對(duì)宮頸癌的解讀，宋紅娟主任一開(kāi)講便打消了聽(tīng)眾對(duì)它的恐懼。
宮頸癌作為最常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤之一，是危及婦女生命健康的第二大殺手，僅次于乳腺癌，全世界每年新增病例46萬(wàn)人，其中我國(guó)新增病例13萬(wàn)人，接近全球總數(shù)的1/3，且多為中晚期，我國(guó)每年約有5.3萬(wàn)女性死于宮頸癌。
如此高發(fā)的女性惡性腫瘤能預(yù)防嗎?宋主任表示，宮頸癌是一種感染性疾病，宮頸容易檢查，疾病也容易早期發(fā)現(xiàn)，可以預(yù)防，并且早期可以治愈。
20歲-50歲是高發(fā)年齡
“宮頸是保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的健康衛(wèi)士，是最容易暴露的女性生殖器官。”宋主任說(shuō)，HPV(人乳頭瘤病毒)是引起宮頸癌的主要病因，99%的宮頸癌HPV陽(yáng)性，其中HPV16、HPV18兩種病毒約占70%。宮頸癌高發(fā)年齡在20歲50歲，50歲以后發(fā)病率下降，20歲以前的宮頸浸潤(rùn)癌少見(jiàn)，無(wú)性生活的年輕女性少見(jiàn)。另外，性生活過(guò)于頻繁，性生活不衛(wèi)生，男子陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)所積存的皮垢含有致癌性物質(zhì)的刺激等也是致病的因素。
另外，代謝異常、吸煙、避孕藥、單純皰疹及其他病毒感染，也與宮頸癌的發(fā)生有一定關(guān)系。宋主任說(shuō)：“這里所說(shuō)的避孕藥是指長(zhǎng)期服用大劑量的，不是指吃了避孕藥就會(huì)導(dǎo)致宮頸癌。”
多產(chǎn)婚育早增加患病幾率
我國(guó)大量的普查結(jié)果表明，17歲以前結(jié)婚的比1 8歲以后結(jié)婚的患病率高3 9倍;初產(chǎn)年齡18歲前是1 8歲以后患病率的3 2倍;分娩次數(shù)在4次以上是3次以下患病率的2倍。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明早婚、早育及多產(chǎn)明顯地增加了宮頸癌的可能性。
“提倡晚婚、少育，開(kāi)展性衛(wèi)生教育，是減少宮頸癌發(fā)病率的有效措施。”宋主任表示，凡已婚婦女，特別是圍絕經(jīng)期婦女有月經(jīng)異?；蛐越缓蟪鲅?，應(yīng)警惕生殖道癌的可能，及時(shí)就醫(yī)。有性生活的女性，每年普查一次，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。
乳腺癌發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)
“乳腺癌是女性腫瘤霸主，近50年來(lái)高居首位，并以每年2%的速度遞增，且呈年輕化趨勢(shì)。”宋主任介紹，乳腺癌是女性健康的第一殺手，但因最初疼痛癥狀不明顯而常被忽視。
宋主任說(shuō)：“有人說(shuō)感覺(jué)乳房不舒服，但是不疼，就遲遲不去看醫(yī)生，結(jié)果一查是乳腺癌。這樣的情況在現(xiàn)實(shí)生活中很多。當(dāng)出現(xiàn)乳房溢液、疼痛，乳房皮膚改變，乳頭、乳房輪廓改變，腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)，就應(yīng)該提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。”
有家族遺傳史的要當(dāng)心
對(duì)于乳腺癌的發(fā)病因素，既跟水、空氣等環(huán)境污染，激素污染、輻射、遺傳等不可控因素有關(guān)，也跟勞累、不良情緒、飲食不均衡、生物鐘紊亂、抽煙飲酒過(guò)量等因素有關(guān)。
說(shuō)到遺傳，宋主任特別提醒有家族遺傳史的女性，如母親、姨媽、姐妹之中有患病的，那么患病的幾率較高，更應(yīng)該定期檢查。
“每月固定在月經(jīng)干凈后3到7天檢查一次，不用到醫(yī)院，自己在家也可自摸檢查。”宋主任現(xiàn)場(chǎng)教大家自檢的方法：“檢查左側(cè)乳房時(shí)，把左手舉起放在枕后部，右手指腹順著一個(gè)方向平行觸摸，不可用手指掐，手指一掐哪哪都是腫包，把自己嚇著了。右側(cè)乳房檢查同理。”
多運(yùn)動(dòng)降低患病幾率
宋主任特別說(shuō)到：“乳腺癌有可能是吃出來(lái)的。經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物容易引起肥胖，而肥胖會(huì)使雌激素分泌增多，導(dǎo)致乳腺負(fù)荷過(guò)重，從而引起乳腺組織癌變。所以說(shuō)飲食習(xí)慣和乳腺癌有著直接關(guān)系，是致癌的重要因素。”
因此，女性朋友應(yīng)多食植物油，少食最好不食動(dòng)物油和人造奶油。每周堅(jiān)持4次每次1小時(shí)的體育鍛煉，患乳腺癌的幾率可減少50%。體育鍛煉還可以避免肥胖、激素失衡等。
專家介紹：宋紅娟，徐州市婦幼保健院主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、碩士研究生導(dǎo)師
江蘇省六大人才高峰培養(yǎng)對(duì)象，江蘇省婦幼重點(diǎn)人才培養(yǎng)對(duì)象。從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年，理論基礎(chǔ)扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，曾在江蘇省人民醫(yī)院、上海婦產(chǎn)醫(yī)院、加拿大溫哥華大學(xué)和美國(guó)梅奧醫(yī)療中心的婦科外科部進(jìn)修學(xué)習(xí)。熟練掌握婦科生殖內(nèi)分泌、腫瘤的診治及相關(guān)手術(shù)。曾在美國(guó)梅奧專門(mén)進(jìn)修學(xué)習(xí)富腔鏡、腹腔鏡手術(shù)以及盆腔底部功能障礙：尿失禁、子宮脫垂手術(shù)治療。
技術(shù)擅長(zhǎng)：生殖內(nèi)分泌不孕癥的富腔鏡、腹腔鏡的診斷治療，盆腔底部功能障礙如尿失禁、子宮脫垂的治療，婦科腫瘤的診斷、手術(shù)治療。
門(mén)診時(shí)間：周一全天、周六上午
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
