與高跟鞋有關(guān)的足部健康問(wèn)題

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 購(gòu)買(mǎi)鞋子的時(shí)候,你總是熱情高漲。高跟鞋總是顯示你專(zhuān)業(yè)形象的重要一環(huán),也是你城市夜生活穿著的焦點(diǎn)之一。

  但是,你的雙腳并不如你對(duì)高跟鞋一般充滿熱情,高跟鞋會(huì)造成它們出現(xiàn)很多健康問(wèn)題。高跟鞋常常迫使你的腳擠進(jìn)那個(gè)狹窄的鞋子里面,你的腳趾被迫處于不自然的狀態(tài)。因此,腳趾可能會(huì)形成腫脹,除此,因?yàn)榻?jīng)常被鞋子磨,所以,可能有某些部位的腳皮變厚。你所鐘愛(ài)的高跟鞋,是否已經(jīng)成為你腳部健康的兇手呢?

  事實(shí)上,它們可能是!高跟鞋是女性腳部問(wèn)題形成的主要原因,還有另外一個(gè)原因是:年齡問(wèn)題。經(jīng)常穿高跟鞋,加上隨著年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致腳部不斷發(fā)生的改變,可能會(huì)導(dǎo)致足部問(wèn)題的發(fā)生。

  年齡是怎樣影響雙腳的?

  隨著年齡的增長(zhǎng),你的腳板會(huì)變大變長(zhǎng),而你腳跟會(huì)變厚,前腳掌的肉會(huì)變薄。多年的站立和行走會(huì)另足弓變平,并且另雙腳變硬。當(dāng)你穿上高跟鞋,腳跟就會(huì)高了2英寸以上。你的腳就會(huì)自然滑向鞋的下方,這樣,你的體重壓力就會(huì)重新分布,形成不自然的壓力點(diǎn),使你身體本身的重力平衡受到打擊。

  與高跟鞋有關(guān)的足部問(wèn)題

  如果你經(jīng)常穿高跟鞋,或者一些對(duì)你的雙腳來(lái)說(shuō)太窄或不夠長(zhǎng)的鞋子,例如:經(jīng)常大受歡迎的尖嘴鞋,你的腳可能會(huì)因此而患上一兩個(gè)足部問(wèn)題。

  雞眼及厚繭。鞋子和腳不斷摩擦的地方,會(huì)長(zhǎng)出厚的硬皮。當(dāng)你穿上高跟鞋,腳滑上前方,并擠在那個(gè)窄小的鞋子內(nèi),這會(huì)對(duì)腳形成全新的壓力點(diǎn),并形成摩擦。

  腳趾甲問(wèn)題:高跟鞋造成的壓力會(huì)使腳趾和腳趾甲和鞋子前方不斷摩擦,因而導(dǎo)致了腳趾甲真菌增生,并迫使腳趾甲向內(nèi)生長(zhǎng)。

  槌狀趾:當(dāng)腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時(shí)候,會(huì)使腳趾頭處于不自然的形態(tài)。這導(dǎo)致了槌狀趾――一種腳趾頭中間的關(guān)節(jié)因?yàn)槟_趾經(jīng)常彎曲而導(dǎo)致變形的腳部問(wèn)題。槌狀趾會(huì)導(dǎo)致腳趾疼痛。

  姆囊炎:擠腳的鞋子會(huì)使姆囊炎的問(wèn)題惡化。姆囊炎即:大拇指關(guān)節(jié)處發(fā)腫發(fā)炎。姆囊炎也可能在其他腳趾發(fā)生。專(zhuān)家不認(rèn)為擠腳的,尖頭的高跟鞋會(huì)導(dǎo)致姆囊炎的發(fā)生,但專(zhuān)家證明,那些鞋的確會(huì)惡化姆囊炎。

  使腳部跟鍵變緊:如果你總是穿高跟鞋,你很可能會(huì)使自己的跟鍵變緊。腳部的跟鍵是用以連接小腿和根部骨頭的強(qiáng)健的纖維性的韌帶。當(dāng)你走路的時(shí)候,它能幫助你的腳向上或向下擺動(dòng)。穿上高跟鞋,會(huì)使根部骨頭與地面的接觸變少,這使腳部跟鍵長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)。時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)使跟鍵變緊,當(dāng)再次穿上平底鞋的時(shí)候,你就會(huì)感到不舒服。

  腳跟腫塊:這也是另外一種腳部畸形。過(guò)硬的鞋跟或者帶子都會(huì)使腳跟腫塊的問(wèn)題嚴(yán)重化,可能會(huì)出現(xiàn)紅腫,疼痛,發(fā)炎等情況。

  神經(jīng)瘤:一種神經(jīng)組織的增生,通常稱(chēng)為腳跟神經(jīng)瘤。這種瘤通常會(huì)出現(xiàn)在第三?,四跟腳趾。穿過(guò)緊的鞋,會(huì)誘發(fā)神經(jīng)瘤。神經(jīng)瘤會(huì)導(dǎo)致腳部刺痛或者麻木。

  跖骨關(guān)節(jié)疼痛:高跟鞋除了會(huì)改變整個(gè)身體的重力分布,并且會(huì)導(dǎo)致更多的重量移向跖骨。這會(huì)使前腳掌感到有壓力和疼痛。

  壓力性骨折:高跟鞋造成的前腳掌壓力可能會(huì)導(dǎo)致壓力性骨折。

  這些問(wèn)題都使日積月累形成的。而不僅僅只是你的腳處于危險(xiǎn)之中。高跟鞋也會(huì)導(dǎo)致雙腿肌肉受傷或者過(guò)度操勞,也會(huì)導(dǎo)致膝蓋骨關(guān)節(jié)炎,或者腰痛。此外,你也可能因?yàn)榇└吒テ胶?,因而跌傷?/p>

  

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