口香糖的膠質(zhì)成分雖然難以消化,但它最終會通過身體排泄出去,不會粘在體內(nèi)的某個部位。人們偶爾也會吞下西瓜籽,醫(yī)生會明確地告訴你,那粒西瓜籽不會在你肚子里長成一只大西瓜。
盡量選擇哪種口香糖
雖然如此,但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的,但需要有所選擇??谇恢械闹慢x菌能利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì),進(jìn)而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用,不能提供細(xì)菌賴以生存的營養(yǎng),同時木糖醇對早期齲齒還有幫助,能夠起到自然修復(fù)的作用,因而能預(yù)防齲齒發(fā)生??谙闾侵心咎谴嫉暮吭礁?,防齲效果越好。堅持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使齲齒的發(fā)病率減少85%。
選擇飯后和零食后嚼口香糖
進(jìn)食含糖食物和飲料后,口內(nèi)牙菌斑酸度增加,此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物質(zhì),有助于牙齒再礦化。
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口香糖嚼多長時間最合適?