你的皮膚進(jìn)入“干燥危險(xiǎn)期”了嗎？

做個(gè)小測(cè)試，看看自己的皮膚算進(jìn)入“干燥危險(xiǎn)期”了嗎？

　 (1)整張臉感到緊繃。

　 (2)用手掌輕觸時(shí)，沒有濕潤(rùn)感。

　 (3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

　 (4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

　 (5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

　 如果你有上面5項(xiàng)中的3項(xiàng)，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對(duì)了。

　 夏末秋初皮膚干燥的4大誘因

　 這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個(gè)因素，肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩。

　 干燥誘因一：冷氣

　 雖然立秋了，但艷陽高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低。空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。

　 干燥誘因二：紫外線
　 隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會(huì)來找皮膚的麻煩。

　 干燥誘因三：過度洗浴

　 夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù)，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。

　 干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品

　 夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開始使用一些保濕護(hù)膚品，減少水分的散失。

　 應(yīng)對(duì)方法一一數(shù)

　 有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會(huì)慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

　 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

　 另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補(bǔ)充水分，之后再用潤(rùn)膚品鎖住噴上的水分。

　 洗出水嫩肌膚

　 到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來，把滋潤(rùn)的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

　 試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過敏有不錯(cuò)的療效。用方糖潤(rùn)膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護(hù)膚效果非常好。

　 很重要的一點(diǎn)是洗浴后一定別忘了擦護(hù)膚品，浴后涂護(hù)膚品時(shí)，一定記得要在沒抹干身體前涂。