由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會、北京市衛(wèi)生局、首都文明辦聯(lián)合倡導(dǎo)并主辦的 “北京市洗手宣傳周活動”昨天啟動。本次洗手宣傳周活動從23日持續(xù)到29日,為期一周,將正確洗手六步法進(jìn)一步推廣至北京各大社區(qū)。
有實驗表明,人的一只手上大約黏附40多萬個細(xì)菌,而人在1小時內(nèi)會至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位,都可能為病原傳播創(chuàng)造機(jī)會。甲流病毒可以通過接觸物體傳染。因此,最好每天幾次用肥皂和溫水清洗雙手。盡量避免用手接觸眼睛,鼻子或嘴巴。在辦公室經(jīng)常保持使用物品的清潔衛(wèi)生,如門把手,電話,燈的開關(guān)和咖啡機(jī)等。使用公共廁所時要注意,用水龍頭沖洗后,要使用一次性的干凈紙巾,在使用干手的熱空氣裝置也一定要小心。
洗手六步法
第一步:雙手手心相互搓洗。(雙手合十,簡稱童子拜佛)
第二步:用手心搓洗手指縫。(雙手交叉相疊)
第三步:手心對手背搓洗手指縫,左右手相同。(雙手上下相疊十指交錯)
第四步:指尖搓洗手心,左右手相同。(指尖放于手心)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同。
第六步:一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動搓洗,左右手相同。
來源:北京晚報
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