全國母乳喂養(yǎng)宣傳日：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，做好背奶媽媽

　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)信念

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康廣播：母乳是寶寶最好的糧食，現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)的信念已經(jīng)在很多媽媽心中根深蒂固，即使媽媽上班，也應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的信念，相信自己能夠成功地用自己的乳汁哺喂寶寶，上班后只要采取的方法得當(dāng)，自己的乳汁照樣能夠滿足寶寶日益生長發(fā)育的需要。如果你決定當(dāng)一個(gè)背奶媽媽，就要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信念，不能因?yàn)楸衬踢^程中受到的挫折而放棄。

　　2、讓寶寶學(xué)會(huì)用奶瓶喝奶

　　在讓寶寶學(xué)會(huì)用奶瓶喝奶之前，應(yīng)該給他一個(gè)充足的適應(yīng)變化的過程。因?yàn)閷?duì)于寶寶來說，吸母親的乳頭和吸奶瓶這完全是兩種不同的喝奶方式，可以在每次喂奶之前或喂奶快結(jié)束的時(shí)候，讓他吮吸一下奶瓶的奶嘴，體會(huì)一下有什么不同，讓他慢慢適應(yīng)用奶瓶喝奶。

　　3、選擇合適的保姆或與家里的老人商量托付事宜

　　最好提前一個(gè)月請(qǐng)家人或保姆到家里，讓寶寶逐漸熟悉他們。因?yàn)榘l(fā)育的比較早的孩子可能在4個(gè)月就會(huì)產(chǎn)生“認(rèn)生”的情緒了，因此早一些讓老人和保姆參與對(duì)孩子的照料，使得孩子在感情上比較容易接受他們。

　　在選擇保姆時(shí)一定不能馬虎。一個(gè)好的育兒保姆最好是一個(gè)具有一定的營養(yǎng)知識(shí)、會(huì)給嬰幼兒配餐烹調(diào)，保證孩子營養(yǎng)均衡全面;并且具有一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身體的異常;而且還要有早期教育的理念，能夠?qū)W習(xí)和運(yùn)用這些理念及時(shí)給予孩子進(jìn)行啟蒙教育;同時(shí)自身素質(zhì)比較高，是孩子在成長過程中良好的觀察和模仿的榜樣。

　　4、提前做好工作準(zhǔn)備

　　媽媽經(jīng)過漫長的產(chǎn)假后，沒有了工作上的壓力，一心一意撫養(yǎng)孩子，很容易養(yǎng)成懶散的慢節(jié)奏的生活規(guī)律，所以一上班會(huì)很難適應(yīng)工作環(huán)境，因此媽媽應(yīng)該至少提前1周開始進(jìn)入適應(yīng)重返工作的狀態(tài)。

　　如果有條件可以與你的老板探討你的工作計(jì)劃、責(zé)任及上班時(shí)間，獲得老板的理解，盡量保證做好工作的同時(shí)也能兼顧孩子的一些事情。

　　重返工作的時(shí)間最好選擇周三、周四或周五，這樣開始時(shí)與孩子分離間隔的時(shí)間縮短，便于母子雙方有一個(gè)適應(yīng)的過渡時(shí)期。

　　5、準(zhǔn)備好背奶工具，提前練習(xí)擠奶

　　媽媽們一定要提前準(zhǔn)備好背奶工具，如吸奶器、奶瓶、奶包等。建議媽媽最好提前在家練習(xí)擠奶，以免上班后手忙攪亂。