全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康廣播：今年端午六一打通小長(zhǎng)假，不少父母都計(jì)劃帶寶寶出游?？鞓?lè)親子游有什么要注意的呢?其實(shí)，大寶寶跟小寶寶的出游準(zhǔn)備又有些區(qū)別。如何快樂(lè)又安全地出游?聽(tīng)聽(tīng)小編的建議吧。
一、0-3歲寶寶
1、旅游特點(diǎn)
0-3歲的小寶寶正正是“好奇寶寶”階段，醫(yī)學(xué)研究表明，這個(gè)階段寶寶的聽(tīng)力和視力正是突飛猛進(jìn)發(fā)展得重要時(shí)期，對(duì)外界的感知也是最為強(qiáng)烈的。寶寶會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻地以我們想象不到的方式學(xué)習(xí)。
對(duì)于學(xué)齡前的小寶寶，出游的目的在于展現(xiàn)孩子的天性，在旅行中快樂(lè)地學(xué)習(xí)，親身去感知世界，激發(fā)孩子的好奇心和求知欲。因此，親近山水、動(dòng)植物的自然之旅是這個(gè)年齡段選擇的重點(diǎn)。帶寶寶觀賞有趣的景色，傾聽(tīng)有趣的聲音，比如瀑布、海浪，能夠幫助寶寶增強(qiáng)對(duì)事物的認(rèn)知能力哦!
2、適合的出行方式
出行方式的選擇，除了要考慮安全問(wèn)題以外，更重要的是寶寶的適應(yīng)問(wèn)題。一般而言，6個(gè)月以下的寶寶因?yàn)榉尾抗δ苌形闯墒欤圆唤ㄗh連續(xù)不斷地搭乘長(zhǎng)距離航班。1歲以上的寶寶已經(jīng)完全能夠適應(yīng)搭乘飛機(jī)。如果是選擇短途出行的，自駕游和火車都是不錯(cuò)的選擇。
3、旅游裝備
飲食用具喝水喝奶吃飯用的奶瓶、小碗、小勺子等等，都要備好，旅途衛(wèi)生不能完全保證，使用自己的用具可謂是最佳之選。當(dāng)然除了用具，奶粉、輔食等必須品也需要列入爸爸媽媽的旅行清單中的。最好飲食上也可以帶上營(yíng)養(yǎng)飲料、營(yíng)養(yǎng)品，作為寶寶旅途中的各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
衣物出門(mén)前應(yīng)該先看好天氣預(yù)報(bào)，給寶寶收拾適當(dāng)?shù)囊路?。避免著涼，最好給寶寶帶上保暖的衣物。
密實(shí)袋小寶寶如果還是用尿布，或者容易嘔奶，那么媽媽最好帶上一個(gè)密實(shí)袋，萬(wàn)一遇到寶寶嘔吐、尿尿在衣服上，密實(shí)袋能有效隔絕臟衣服的異味，并且防止污物外溢。
4、旅途中健康應(yīng)急
在外旅游最容易出現(xiàn)的兒童健康問(wèn)題是腸胃不適，開(kāi)始吃輔食的寶寶很容易因食物的改變或受涼引起腹瀉(消化內(nèi)科)、肚子痛等現(xiàn)象，因此可以備一些兒童腸胃藥。
蚊叮蟲(chóng)咬在所難免，寶寶哭鬧，媽媽異常心煩。納米植物精油驅(qū)蚊貼，通常可以保持12個(gè)小時(shí)以上功效，非常簡(jiǎn)便好用。
套裝型醫(yī)療急救包不必整個(gè)帶上，創(chuàng)可貼和獨(dú)立包裝的酒精棉片最實(shí)用。
每個(gè)國(guó)家和地方水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)不同，即所謂水土不服。最保險(xiǎn)的辦法是用瓶裝水燒開(kāi)，沖兌成溫水再給寶寶飲用。
二、3-6歲寶寶
1、旅游特點(diǎn)
3-6歲的寶寶好奇心強(qiáng)烈，智力、感知力、記憶力、表達(dá)能力都處于迅速發(fā)育的階段，對(duì)新鮮事物興趣濃厚，對(duì)事物的接受力很強(qiáng)。同時(shí)，體能和耐力的增長(zhǎng)也較適于遠(yuǎn)距離的戶外親子游。
對(duì)于這個(gè)年齡段的寶寶，親子游應(yīng)該更有參與性。家長(zhǎng)帶著這個(gè)年齡段的寶寶出游，要注意體驗(yàn)性和新奇性相結(jié)合。像環(huán)球影城、迪斯尼這類的主題樂(lè)園就很適合這個(gè)階段的寶寶了。
2、適合的出行方式
寶寶對(duì)外面的世界充滿好奇，因此坐火車和汽車游是最好的出游方式。沿途美麗有趣的風(fēng)光，都可以成為寶寶的游玩點(diǎn)和學(xué)習(xí)點(diǎn)。去到哪里玩到哪里的出行方式，除了能使旅游行程更靈活以外，也能及時(shí)讓寶寶落車休息，以防長(zhǎng)期旅途的疲憊和不適嘔吐感。
爸爸媽媽可以多帶這個(gè)年齡段的寶寶嘗試中途旅行，難度不宜太大，適宜選擇已經(jīng)開(kāi)發(fā)成熟、互動(dòng)性較強(qiáng)的旅游景點(diǎn)，例如各個(gè)城市的歷史建筑、海濱湖泊、野生動(dòng)物園、植被豐富的植物園等。
3、旅游裝備
玩具零食不要忘出行前將行李準(zhǔn)備充分，在旅途中隨時(shí)添加孩子的用品。記得帶上外套風(fēng)衣、寬松的衣服、太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、雨傘等;準(zhǔn)備一兩件寶寶喜歡的小玩具;備一些餅干、朱古力和寶寶喜歡的零食與飲品。同時(shí)由于這個(gè)時(shí)期的孩子求知欲強(qiáng)，可以在帶上一本書(shū)或者小本子，方便旅途中閱讀和記錄見(jiàn)聞。
防丟法寶這個(gè)階段的寶寶活潑好動(dòng)，跑來(lái)跑去活動(dòng)范圍很大，很容易會(huì)走丟。因此對(duì)這個(gè)階段的寶寶，出游最好準(zhǔn)備好防丟法寶。
給寶寶攜帶一張注明他們姓名、家長(zhǎng)聯(lián)系電話的卡片放在衣服兜里。出境游需中英文注明。你也可以告訴孩子你們下榻旅館的名稱，并要求他背出來(lái)。如果有條件，你可以讓寶寶佩戴上電子防丟器，但凡寶寶距離大人超過(guò)幾百米，就會(huì)自動(dòng)警報(bào)，大大提高了寶寶旅行的安全系數(shù)。
4、旅途中健康應(yīng)急
在長(zhǎng)途旅行中，不論是坐火車、坐船、坐飛機(jī)，寶寶都有可能出現(xiàn)眩暈現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為“暈動(dòng)癥”。
如果寶寶是會(huì)暈車的，在乘車前最好讓他口服暈車藥。如果是中長(zhǎng)途旅行，則乘車前不要給寶寶吃得太飽，更不能挨餓，車上即便哭吵不耐煩，也不要給巧克力等甜食。
出現(xiàn)頭暈時(shí)，涂抹少量白花油和風(fēng)油精在太陽(yáng)穴和人中穴，可以防止寶寶惡心嘔吐。如果寶寶途中有惡心表現(xiàn)，可以給他吃少量的固體食物(如餅干)以緩和過(guò)度蠕動(dòng)的腸胃。
閱讀下一篇
關(guān)注青少年心理健康 警惕兒童抑郁癥
