全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康播報(bào)：隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人身體各部器官功能逐漸衰退，牙齒也是一樣，很多人進(jìn)入中老年以后牙齒會(huì)漸漸的松動(dòng)、脫落。沒(méi)有了一口健康的牙齒，吃什么都不覺(jué)得香，隨之而來(lái)的就是胃腸功能減弱，進(jìn)而影響整個(gè)機(jī)體健康。因此，老年人擁有一口健康的牙齒就顯得尤為重要。在父親節(jié)來(lái)臨之際，下面就和大家分享一下老人怎樣保護(hù)牙齒才會(huì)更健康。
1牙痛及時(shí)就醫(yī)
很多老人總是認(rèn)為，人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時(shí)候經(jīng)常會(huì)自己忍著不去醫(yī)院，這樣很容易導(dǎo)致牙疾加重，本來(lái)可以醫(yī)好的牙最后壞死不得不拔掉。因此，感覺(jué)牙疼就要盡早去醫(yī)院治療。
2按時(shí)刷牙
不論哪個(gè)年齡段的人要想好好保護(hù)牙齒都要按時(shí)科學(xué)的刷牙，由于老人牙齒本就不如年輕人，所以就更加需要好好保護(hù)。建議老年人一天刷牙2-3次，飯后及時(shí)刷牙，每次刷牙3-4分鐘以上，最好采用垂直刷牙的方法，也就是刷牙的時(shí)候牙刷上下移動(dòng)，這樣可以將牙縫中的食物殘?jiān)玫那宄?/p>
3盡量不吃太硬的食品
老年人牙齒已不復(fù)當(dāng)初堅(jiān)固，吃過(guò)硬的食物比如說(shuō)榛子、蠶豆什么的一旦損壞了牙釉質(zhì)，失去保護(hù)的牙本質(zhì)會(huì)隨之損壞，這顆牙就難保了，所以盡量不要吃這些太硬的東西。
老年人一定要定期去醫(yī)院做口腔檢查，如若發(fā)現(xiàn)齲洞、缺損等牙病應(yīng)及時(shí)治療?？谇换窘】档脑?，應(yīng)定期洗牙，去除牙菌斑和牙石?？谇粰z查可以每年做一次或兩次，洗牙的次數(shù)可以相對(duì)多一點(diǎn)。
