十條國慶假期安全出行小知識 助你旅途更加完美

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道：十一黃金周即將到來，在這天氣怡人的美好時光，很多人都會計劃一場完美旅行。不過在出發(fā)前一定要做好旅行規(guī)劃和出行功課，才會使自己的旅途更加完美。

　　1、行程篇

　　在這個特殊的時節(jié)，出游前一定要到正規(guī)的旅行社去報名，了解自己的旅行行程，了解當前的最新的旅游政策，同時一定不要忘記簽訂旅游合同，好讓您的旅途有法律的保障。

　　當您在旅游的時候要聽從導(dǎo)游的安排，不要擅自行動，以免造成不必要的麻煩。

　　2、安全篇

　　旅游最重要的是安全，仲秋國慶期間外出游玩務(wù)必要保證自身的安全。

　　第一，外出旅游期間最好能有人幫忙照看家里，離家之前一定要保證家里的門窗、水龍頭、電源開關(guān)都是關(guān)掉的。不能留下安全隱患，也防止盜賊進入;

　　第二，游覽的時候要注意人員安全，如自身安全，同伴安全，尤其是小孩和老人要注意防止走丟，比較危險的地段要遵守導(dǎo)游的指導(dǎo)。有高血壓、心臟病者最好不要在人多的時候外出旅游。

　　第三，財物的安全，要小心保管自己的行李，休息的時候請關(guān)緊房門，別理會騷擾電話。旅游中不要輕易與陌生人結(jié)伴。

　　3、備藥篇

　　避免在旅途中的突發(fā)事件，以下是應(yīng)該必備的藥品：感冒藥、暈車藥、胃藥、消炎藥、創(chuàng)可貼、眼藥水、防蚊蟲叮咬藥等，如有哮喘或冠心病的患者應(yīng)隨身攜帶應(yīng)急藥物。另外，所有的藥物應(yīng)保持干燥并注明藥名及用法。

　　4、氣候篇

　　提前了解目的地天氣。適當增減衣服，建議游客重要物品要隨身攜帶，以免不必要的損失。

　　出游的時候，要選擇正規(guī)旅行社，選擇A級旅游景區(qū)。要留意當?shù)氐陌踩緲俗R，尊重當?shù)氐膫鹘y(tǒng)習俗和生活中的禁忌。要做好充分的準備，帶上足夠的錢，最好帶上銀行卡，一定要穿運動鞋。要愛護景區(qū)，不隨地亂扔垃圾，愛護環(huán)境，文明旅游。購買東西一定要到正規(guī)的購物商店購買，以免上當受騙。

　　5、購物篇

　　在旅游勝地游覽的時候，美食的誘惑和當?shù)靥赜械奈锲范甲匀徊蛔匀坏赜橙肽难劬?，這個就要求您在旅游途中根據(jù)自己的需要，想好后在問價格，以免您與賣家發(fā)生不必要的爭執(zhí)，引起不必要的麻煩。

　　切記：旅游購物時要小心，購物的時候切忌沖動從眾。

　　6、尊重習俗

　　我國是一個多民族的國家，許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時，要尊重他們的傳統(tǒng)習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

　　7、愛護古跡

　　國慶旅游時旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

　　8、講文明

　　任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

　　9、山岳旅游注意

　　防雷：山岳景區(qū)群山連綿，云霧浩淼，天氣變幻無常，尤其遇到暴雨天氣要防雷。

　　關(guān)手機：專家提醒，在游覽途中如果突遇雷雨天氣，在野外的游客應(yīng)馬上關(guān)閉手機及其它無線電通信工具，也不要手持固定電話通話。

　　尋遮蔽：在旅游途中遇到電閃雷鳴，游客應(yīng)馬上停止游覽，及時返回住地。不能及時返回的，應(yīng)找到安全的地方躲避。

　　莫靠墻：在野外遇上雷雨時不宜打傘，更不能使用金屬尖頂?shù)挠昃撸詈么┯暌?，如果感到頭發(fā)豎起來時應(yīng)立即雙腳合并、下蹲、向前彎曲、雙手抱膝。在室內(nèi)躲雨時，不應(yīng)倚著建筑物或構(gòu)筑物墻站立，宜保持一定的距離，雷雨天氣上下車時，不能一腳在地一腳在車，雙腳應(yīng)同時離地或離車。

　　快臥倒：雨中感覺頭、頸、手有螞蟻爬似的麻木感，這是即將遭受雷擊的先兆，應(yīng)立即臥倒躺下。萬一遇有被雷電擊昏者，若是心臟停止了跳動，應(yīng)立即進行人工呼吸和外部心臟擠壓按摩，并及時送往當?shù)蒯t(yī)院搶救。

　　10、自駕車出游多留心

　　現(xiàn)在，全家出游或者三五朋友駕車出游成為越來越時尚方便的旅游方式，但自駕車出游切記要注意安全。

　　莫趕路：遠途開車，最好選一個懂得車輛基本維修技術(shù)的人同行;最好按額定座位數(shù)找人;女性人數(shù)以不超過男性為宜。遠途旅行出發(fā)前詳細檢查車輛的所有部件，尤其是發(fā)動機。最好幾輛車同行，車與車之間的距離不要太遠。最好不要走夜路，趕夜路的疲勞也會影響旅游的心情。

　　別大意：車輛的選擇應(yīng)根據(jù)所去地點的基本路面情況選擇。如果道路狀況良好，開轎車沒問題;如果道路狀況很差，最好換一輛越野車，例如吉普車、切諾基等。短途旅行出發(fā)前對車輛進行簡單檢查，是否漏油、缺不缺水等;開車外出旅游，最好兩輛以上的車同行，可以互相照應(yīng)。