老年期間也可以不斷地學(xué)習(xí)新的生活技能

在整個(gè)老年期間不斷地學(xué)習(xí)新的生活技能，老年人就能主動(dòng)把握和改善自己的命運(yùn)，做人生道路上的強(qiáng)者。

角色學(xué)習(xí)。在現(xiàn)實(shí)生活中據(jù)有某種特定身份、地位，并按照與該身份、地位相適應(yīng)的預(yù)期行為行動(dòng)的個(gè)人，即社會(huì)學(xué)意義上的“角色”。

每種角色都有一套相關(guān)角色行為的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。這些標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定著個(gè)體在扮演該角色時(shí)必須遵守的規(guī)范。角色，可以說(shuō)是社會(huì)對(duì)個(gè)人職能的劃分，它不僅標(biāo)定了個(gè)人的身份，而且指出了個(gè)人在社會(huì)中的地位和社會(huì)關(guān)系中的位置。所有這些角色都不是個(gè)體自己主觀認(rèn)定的，而是社會(huì)客觀賦予的

與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持豐富多彩的聯(lián)系。自我教育不僅是一個(gè)認(rèn)識(shí)過(guò)程，而且首先是一個(gè)實(shí)踐過(guò)程。閑暇身份和老年生活的嶄新意義、無(wú)限樂(lè)趣，只有投身于其中才能得到深刻的體驗(yàn)。

為了克服與現(xiàn)實(shí)生活不相適應(yīng)的心理定勢(shì)，提高心身活躍程度，老年人除應(yīng)多參加老年群體活動(dòng)外，還應(yīng)以多種形式從多方面(如與家人和鄰里廣泛接觸，參與必要的社交活動(dòng)，經(jīng)常通過(guò)廣播、電視、報(bào)紙等媒介了解社會(huì)動(dòng)態(tài)，力所能及地從事一些家務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)工作等等)加強(qiáng)與生活環(huán)境的互動(dòng)聯(lián)系，接受足夠的外部刺激，以保持自身清晰的現(xiàn)實(shí)感和肯定并接納新生事物的熱情。

很多的發(fā)達(dá)國(guó)家都進(jìn)入了老齡化社會(huì)，對(duì)于老年人生活都有很多的措施加以改善，諸如老年大學(xué)等的出現(xiàn)，都是讓老年朋友找到新的角色，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。