一個(gè)人要想快樂(lè)、長(zhǎng)壽，既需要?jiǎng)e人哄哄自己，也要學(xué)會(huì)自己哄哄自己。
哄哄自己，就是想法讓自己高興，懂得利用成熟的心智來(lái)?yè)嵛孔约菏軅男撵`，在困境中不斷地尋找希望。
在平凡的生活中，要學(xué)會(huì)哄自己。漫畫(huà)家方成談到騎自行車時(shí)，常常風(fēng)趣地對(duì)人說(shuō)：“一上車就有座!”薩克斯演奏家范圣琦說(shuō)起乘公交車沒(méi)座時(shí)，幽默地說(shuō)：“站著，除了鍛煉身體外，還能開(kāi)闊視野，眼觀六路，耳聽(tīng)八方，對(duì)保持自己思維的靈活性非常有好處。”
在患上疾病時(shí)，也要學(xué)會(huì)哄自己。吃五谷，生百病。老年人應(yīng)樂(lè)觀豁達(dá)地對(duì)待疾病，這樣不僅能減輕病痛，還能增強(qiáng)自身抵抗力。原廣東省領(lǐng)導(dǎo)任仲夷晚年身患多種疾病，但他始終保持樂(lè)觀幽默的心態(tài)。一只眼睛失明后，他自嘲從此就能“一目了然”了;一只耳朵失聰后，他自嘲“偏聽(tīng)偏信”;因患膽結(jié)石而將膽切除后，他自嘲為“渾身是膽”;患胃癌將胃切去一半后，他又自嘲“我已無(wú)所畏(胃)懼”。
凝神靜思，哄哄自己既是對(duì)人生重新認(rèn)識(shí)、理解的思辨過(guò)程，也是一種自勉的有效方式。人生有涯，哄哄自己，能為晚年增添更多快樂(lè)。
