對(duì)于癌癥患者來說夏季要多補(bǔ)鉀

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 保健頻道：得腫瘤的朋友們，不要以為平時(shí)腫瘤治療得好，飲食控制得不錯(cuò)，就疏忽了“低血鉀”這只妖怪的侵入;但也不要驚慌，“低血鉀”妖怪來襲，一樣有食法對(duì)應(yīng)。其實(shí)，鉀元素可以從日常飲食中攝取，以下介紹含鉀較多的食物。

　　夏季常有癌癥患者會(huì)出現(xiàn)頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等癥狀等癥狀，不少患者懼怕這是由于癌癥嚴(yán)重了所導(dǎo)致的，其實(shí)由我們忽視的低血鉀所造成的，夏季癌癥病人出現(xiàn)低血鉀癥的幾率很高，小編介紹你如何從食物中補(bǔ)回來。

　　癌癥患者不時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳麻痹無力，頭暈呼吸不順，活動(dòng)困難等不適癥狀，部分悲觀的患者就以為自己癌癥病情有開始嚴(yán)重。其實(shí)這也有可能是被大家忽略的低血鉀癥所引起的癥狀。

　　癌癥患者由于腫瘤負(fù)荷較大，日常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗也較大，如果出現(xiàn)飲食困難、嘔吐、腹瀉或因手術(shù)化療等因素都可以導(dǎo)致低血鉀癥。低血鉀時(shí)表現(xiàn)為肌肉無力及癱瘓。一般從下肢開始，表現(xiàn)為活動(dòng)困難、站立不穩(wěn)，隨著低鉀的加重肌無力可更嚴(yán)重軀干、上肢肌力也明顯減弱。影響呼吸肌時(shí)，可出現(xiàn)呼吸衰竭。平精肌無力表現(xiàn)為腸麻痹 甚至麻痹性腸梗阻，肌無力同時(shí)常伴有肢體麻木、肌肉壓痛和手足搐搦。

　　另外，腫瘤病人要特別注意，由于熱天人們出汗較多，大量出汗可帶走大量的鉀元素，會(huì)使體內(nèi)鉀離子過多喪失，造成低血鉀現(xiàn)象，引起人體倦怠無力、 頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等癥狀，其中下肢表現(xiàn)最為明顯，會(huì)出現(xiàn)站立不穩(wěn)、無力或登樓梯困難。很多人認(rèn)為在大量出汗后應(yīng)該立刻喝過量的白開水、糖水或飲用鹽開水，以便補(bǔ)充水分。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的，容易加重心臟負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)鉀、鈉平衡失調(diào)。出汗過多的腫瘤病人想要補(bǔ)充水分可以多喝果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。

　　所以，得腫瘤的朋友們，不要以為平時(shí)腫瘤治療得好，飲食控制得不錯(cuò)，就疏忽了“低血鉀”這只妖怪的侵入;但也不要驚慌，“低血鉀”妖怪來襲，一樣有食法對(duì)應(yīng)。其實(shí)，鉀元素可以從日常飲食中攝取，以下介紹含鉀較多的食物：

　　1.糧食：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

　　2.水果：以香蕉含鉀元素最高。椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富?？梢栽诳蛷d里經(jīng)常擺放些香蕉，這樣簡(jiǎn)單又補(bǔ)鉀，還能預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果同時(shí)患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高，不宜過多食用。

　　3.蔬菜：以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

　　4.海藻類：每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補(bǔ)鉀菜肴的佳品。

　　另外，熱天防止缺鉀最有效的方法是食補(bǔ)，茶葉里面的含鉀量特別大，約占1.5%左右。熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。

　　此外，一些功能飲料、運(yùn)動(dòng)飲料如橘子汁、果粒橙、葡萄汁等，以及干果都含有較高的鉀，可在日常生活中根據(jù)實(shí)際需要選擇食用。最新研究發(fā)現(xiàn)，含鉀較高的食物有保護(hù)心血管的作用，對(duì)于高血壓病人來說，食用含鉀較高的食物，還可減少對(duì)抗高血壓藥物的需要。在日常生活中適當(dāng)食用高鉀食物，可以使人精力充沛。