不少人都認(rèn)為，傷風(fēng)感冒最容易發(fā)生在冬春季節(jié)，而中風(fēng)似乎與寒冷的氣候密不可分。但臨床實(shí)踐表明，夏日患傷風(fēng)感冒（俗稱“熱傷風(fēng)”）的人數(shù)并不太少；而患有高血壓、冠心病、高血脂癥的老年人，夏季容易發(fā)生“熱中風(fēng)”。
夏季氣溫高，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而炎熱又常使睡眠不足，食欲不振，這樣，人體的免疫力和抵抗力就下降，如果過(guò)于貪涼（如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度調(diào)得太低等），病菌、病毒就會(huì)乘虛而入，從而導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。這種“熱傷風(fēng)”，中醫(yī)上稱作“暑陰”，屬于“四時(shí)感冒”中的“夾暑感冒”。它常常起病較急，癥狀一般是發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、無(wú)汗、小便赤紅、全身無(wú)力。預(yù)防“熱傷風(fēng)”，關(guān)鍵是避免受涼，要根據(jù)氣溫的變化，及時(shí)增添衣服，大汗淋漓時(shí)，不要立刻用涼水沖洗；還要注意勞逸結(jié)合，保證一定的睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng)。一旦患了“熱傷風(fēng)”，如病癥較輕，可用生蔥白4根，煎湯頻服，或服用藿香正氣水、板蘭根沖劑、銀翹解毒片等中成藥；倘發(fā)熱較重，則需去醫(yī)院診所治療。
炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分比年輕人要少，加上生理反應(yīng)遲頓，所以在夏天最容易“脫水”?！懊撍睍?huì)使血液粘稠，這對(duì)患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，無(wú)異于“火上加油”，使輸向大腦的血液受阻變緩，發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。大連第一療養(yǎng)院曾對(duì)1000余名腦血栓患者的發(fā)病與氣象變化進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果表明，腦血栓的形成發(fā)病與四季氣候關(guān)系很大，其中夏秋兩季發(fā)病率較高，占總發(fā)病人次的57％。學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，夏季易發(fā)生“熱中風(fēng)”，除了氣溫高的原因外，較低的氣壓也是誘發(fā)因素，
當(dāng)氣壓降到1000毫巴以下時(shí)，最容易發(fā)生中風(fēng)。預(yù)防“熱中風(fēng)”，
首先是要注意補(bǔ)充水分。老年人要做到“不渴時(shí)也常喝水”；
第二，有過(guò)中風(fēng)史的病人，其家屬要時(shí)時(shí)注意病人癥狀，一般來(lái)說(shuō)，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風(fēng)前的預(yù)兆，這些癥狀明顯時(shí)，一定要去醫(yī)院就診，切不可視作一般的感冒或疲勞；
第三，防暑降溫要適時(shí)適中，飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理，“保駕”藥物要有備無(wú)患。
（來(lái)源：39.net）
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“小動(dòng)作”防中風(fēng)
