老人春寒防肺炎

　　春季，尤其是早春時(shí)節(jié)，老年人肺炎的發(fā)病率和死亡率驟然升高，這是為什么?

　　中醫(yī)認(rèn)為，五臟屬肺，肺為"嬌臟"，對(duì)春季變化無(wú)常、忽冷忽熱、時(shí)陰時(shí)雨的天氣適應(yīng)性差，抵抗力弱，極易受寒邪侵襲，導(dǎo)致肺虛，引發(fā)肺炎。從生理上看，老年人呼吸道老化，支氣管上皮萎縮，杯形細(xì)胞增生，清除功能下降，加之胸腺退化，T細(xì)胞減少，免疫功能差，極易發(fā)生肺炎。

　　肺炎是老年人的常見病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肺炎的發(fā)病率隨年齡的增長(zhǎng)直線上升。據(jù)臨床觀察，出現(xiàn)以下情況，應(yīng)高度警惕：一是原因不明的精神萎縮，不思飲食或臥床不起；二是感冒后遷延不愈，出現(xiàn)呼吸加快，面色潮紅，口唇發(fā)紺；三是短期內(nèi)眼眶下陷，脈搏細(xì)數(shù)，血壓下降，手足發(fā)冷；四是神疲力乏，表情淡漠，嗜睡；五是"老慢支"等病人出現(xiàn)呼吸急促，痰多色黃或混有血絲。

　　老年人肺炎關(guān)鍵在預(yù)防，一要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。二要合理營(yíng)養(yǎng)，在補(bǔ)充足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素食物的同時(shí)，適當(dāng)多吃些滋陰潤(rùn)肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、蘿卜等。三要注意居室衛(wèi)生。老年人居室應(yīng)經(jīng)常保持清潔，空氣新鮮，陽(yáng)光充足，溫、濕度適宜，定期消毒。四要根據(jù)中醫(yī)"百病從寒起"、"風(fēng)為百病之長(zhǎng)"的理論，注意防病、防風(fēng)保暖以防寒邪侵襲，引起感冒。