肥胖和腹背肌力不足 會造成腰痛

 

    據(jù)中央社消息,肥胖和腹背肌力不足,都會造成腰痛!一名女病患在腰椎椎間盤突出手術(shù)后肌肉萎縮,一動就腰痛,引起憂郁癥;另一名胖哥長年腰背痛,減肥成功,腰痛不藥而愈。

 日本Kansai醫(yī)科大學(xué)的Yoshitaka Toda醫(yī)生曾選取330名成人進(jìn)行研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),盡管平均體重相似,但是與無腰痛的女性相比,患有慢性下腰痛的婦女軀體脂肪明顯增高,肌肉明顯減少,腰圍-臀圍比增高。而對于男性,腰圍-臀圍比與背部疼痛無關(guān)。

 研究人員指出,這是第一項(xiàng)關(guān)于特定區(qū)域軀體脂肪影響慢性下腰痛的研究。該研究涉及的女性年齡范圍從45歲到69歲。該研究表明,與年齡相關(guān)的體重變化(肌肉減少而脂肪增加)至少與某些類型的下腰痛有關(guān),但是,女性體重與坐骨神經(jīng)性腰痛無關(guān)。

 過去的研究一致認(rèn)為與總體重相比,脂肪的分布類型對于增加某些疾病(如糖尿病、高血壓及心臟疾?。┌l(fā)生的危險性來說意義更為重大。但是,該研究證實(shí)脂肪的分布同樣對諸如下腰痛這樣的變性疾病同樣意義重大。

 同時,研究人員指出,進(jìn)行可增加無脂肪體重及下半身肌肉的運(yùn)動可能會降低女性下腰痛的發(fā)病率。

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