老人如何預防流感

  老人是流感襲擊的重要對象。因此,此群體的預防工作尤其重要。

  老年人預防流感要注意以下幾點:起居規(guī)律;注意天氣變化,隨氣溫變化隨時增減衣服;飲食營養(yǎng)豐富,多飲白開水;加強鍛煉,提高抗病能力;在流感高發(fā)期,盡量少去擁擠的公眾場所等等。此外,專家提醒:接種流感疫苗是預防流感及其并發(fā)癥的最主要和有效的方法。人們可到當?shù)蒯t(yī)院預防保健科或防疫站注射當年的流感疫苗。

  專家認為,老年人打流感疫苗至少有三大理由:

  一、減少老年人超額死亡人數(shù)。冬季是老年人疾病爆發(fā)和住院的高峰期。一般冬季老年人的發(fā)病死亡人數(shù)也大大高于其他三季,其中流感是導致這些超額死亡的重要因素。因此有針對性的接種流感疫苗已成為許多國家老年人的共識。

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  二、保護個體,抵制傳播。專家指出,當流感疫苗接種率達到75%以上時,才能基本控制流感病毒的傳播,在我國目前這一目標遠遠沒有達到。有研究報告顯示,每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。

  三、減少家庭和社會醫(yī)療財政開支。從重治療轉向重預防是當前醫(yī)療觀念的新趨勢。疫苗接種的成本效益分析報告指出,每花費1元接種流感疫苗可以節(jié)省3~4元的醫(yī)療花費。對老年人來說,由于接種流感疫苗,感染呼吸道疾病的幾率大大降低,從而更有利于避免因流感引發(fā)的并發(fā)癥帶來的住院、家庭成員誤工等經濟上的損失,也節(jié)省了社會醫(yī)療財政開支。

  據(jù)葛蘭素史克公司的流感疫苗研發(fā)專家說,由于老年人、兒童和慢性病患者最易受到流感侵襲,而絕大多數(shù)死亡發(fā)生于65歲以上的老年人。所以,65歲以上的老人以及兒童是重點保護對象,此外,高危人群如平素體弱者、醫(yī)務人員應作為重點考慮的流感疫苗接種對象。專家同時提醒,一些有禁忌癥的人不適于接種,這些人包括發(fā)燒患者、孕婦和對雞蛋過敏者等。
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