海地、智利、土耳其，就連“身邊”的唐山，也在近日輕微震動(dòng)了一下，接連出現(xiàn)的地震消息不僅讓少數(shù)人產(chǎn)生恐慌心理，甚至將其與虛構(gòu)的電影《2012》聯(lián)系起來。
“有的人之所以把一些自然界的現(xiàn)象看成是災(zāi)難將臨的預(yù)兆，其實(shí)都是‘末日心理’在作怪。他們大多心理素質(zhì)比較脆弱，往往還很敏感、不夠成熟，并且自我意識(shí)較弱。”
整日憂心忡忡，甚至茶飯不思，頻頻上網(wǎng)搜索各種災(zāi)難的信息，這種“末日心理”所造成的結(jié)果就是造成“牽連觀念”，聽不進(jìn)去客觀、科學(xué)的解析。
心理分析
女性以及青少年易受壞信息影響
“通常來說，如果是一個(gè)心智發(fā)育成熟，具有一定的心理承受能力的人，看到有關(guān)地質(zhì)災(zāi)害的新聞后，是不會(huì)出現(xiàn)這種‘末日心理’的，更不會(huì)不斷地聯(lián)想。”
將諸多災(zāi)難信息相互聯(lián)想，從而出現(xiàn)“牽連觀念”的，一般表現(xiàn)為心理素質(zhì)較弱、敏感、多疑、不安全感較強(qiáng)。
特別是內(nèi)心還不夠成熟，同時(shí)自我意識(shí)較弱的人，最容易受到外界信息的影響。
出現(xiàn)“末日心理”的人，往往會(huì)非常關(guān)注那些最新的地質(zhì)災(zāi)害信息，并且將它們盡可能地與一些自己知道的負(fù)面信息聯(lián)系起來，而不愿聆聽科學(xué)家的客觀解釋。同時(shí)，在這些人中，也可能相對(duì)缺乏有關(guān)的科學(xué)常識(shí)。
“一般來說，女性、青少年這些弱勢(shì)群體，最容易受到負(fù)面信息的影響。”武雅學(xué)醫(yī)師說。
解決方法
心理素質(zhì)需培養(yǎng)災(zāi)害常識(shí)要了解
對(duì)于多數(shù)出現(xiàn)“末日心理”的人來說，這種影響都是很短暫的，并且癥狀不會(huì)太嚴(yán)重。
“不過在臨床上，有一類精神分裂癥患者，就可能會(huì)表現(xiàn)出‘關(guān)系妄想’，很可能因?yàn)橐粋€(gè)莫名的、不存在的理由，認(rèn)為危險(xiǎn)無處不在，甚至不敢出門，整日躲在家中。”
很顯然，“末日心理”是一種影響生活的負(fù)面情緒，如果想擺脫它，只需要在日常生活中加強(qiáng)各方面的素質(zhì)培養(yǎng)。例如，有意加強(qiáng)對(duì)心理素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，多學(xué)習(xí)、了解一些自然災(zāi)害常識(shí)，就不會(huì)被電影中那些虛構(gòu)的情節(jié)所左右。
