抑郁癥患者往往會(huì)產(chǎn)生自殺的想法，請(qǐng)問您如何對(duì)待自己的這種自殺傾向？
徐州心理專家說：抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，情緒非常低落，能量很低。其實(shí)可怕的不是抑郁最嚴(yán)重的時(shí)候，而是不極端抑郁但是非常焦慮的時(shí)候。那時(shí)會(huì)覺得體內(nèi)像有火山要爆發(fā)，坐立不安，必須做一些什么，而最常有的想法就是想自殺。這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)求救。如果有朋友來幫助，就能轉(zhuǎn)移注意力。這時(shí)不要想說要自己控制，一個(gè)人在這種狀況下要控制自己是很難的。當(dāng)你無法自己控制的時(shí)候，不要覺得可恥，這不是因?yàn)槟銢]有毅力。試想，如果一個(gè)人有心臟病，他可以說“我要用毅力控制我的心跳”嗎？
