貪吃的寶寶也會(huì)損害大腦 降低智商

2011-10-27 11:30
摘要:
若一次進(jìn)食過(guò)量或一刻不停地進(jìn)食,會(huì)把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來(lái)……徐州兒科熱線(xiàn):0516—85707122

  貪吃會(huì)降低大腦的血流量:若一次進(jìn)食過(guò)量或一刻不停地進(jìn)食,會(huì)把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來(lái)。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提,如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài),其發(fā)育必然會(huì)受到影響。

  常常在快餐廳看見(jiàn)貪吃的小家伙,眼前的餐桌上堆滿(mǎn)了雞翅、炸薯?xiàng)l、超級(jí)漢堡、冰激凌奶昔,孩子低頭猛吃,家長(zhǎng)在一邊美滋滋的看著,不時(shí)講述幾句孩子吃飯不愁人的快樂(lè)!不禁為孩子擔(dān)憂(yōu)了,常聽(tīng)有些家長(zhǎng)說(shuō),自己的寶貝特別貪吃,無(wú)論看見(jiàn)什么食物都饞,一天到晚嘴不停,經(jīng)濟(jì)允許的情況下,哪里舍得委屈孩子,只好有求必應(yīng);有些家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為,孩子吃得多就長(zhǎng)得快,殊不知,孩子一味貪吃也會(huì)傷害大腦。

  貪吃的孩子可能不聰明

  有些家長(zhǎng)說(shuō),自己的孩子特別貪吃,無(wú)論看見(jiàn)什么食物都饞,一天到晚嘴不停,為了不委屈孩子,只好有求必應(yīng);有些家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為,孩子吃得多就長(zhǎng)得快。殊不知,孩子一味貪吃會(huì)傷害大腦。

  貪吃會(huì)降低大腦的血流量

  人在進(jìn)食后,要通過(guò)胃腸道的蠕動(dòng)和分泌胃液來(lái)消化吸收,若一次進(jìn)食過(guò)量或一刻不停地進(jìn)食,消化道血管長(zhǎng)時(shí)間處在結(jié)狀態(tài),會(huì)把人體里的大量血液,包括大腦的血液調(diào)集到胃腸道來(lái)。而充足的血供應(yīng)是發(fā)育前提,如果經(jīng)常處于缺血狀態(tài),其發(fā)育必然會(huì)受到影響。美國(guó)兒科專(zhuān)家在研究中發(fā)現(xiàn),兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿(mǎn)、消化和吸收不良,若長(zhǎng)期如此,還會(huì)使性格變得急躁易怒,對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍,注意力分散。

  貪吃會(huì)造成“肥胖腦”

  嬰兒出生時(shí),脂肪組織僅占體重的16%,4-6歲時(shí)約占20%。正常情況下,脂肪組織的增長(zhǎng)量很小。而吃的過(guò)飽,尤其是進(jìn)食過(guò)量高營(yíng)養(yǎng)食品,食入的熱量就會(huì)大大超過(guò)消耗的熱量,使熱能轉(zhuǎn)變成脂肪在體內(nèi)蓄積。若腦組織的脂肪過(guò)多,就會(huì)引起“肥胖腦”。研究證實(shí),人的智力與大腦溝回皺褶多少有關(guān),大腦的溝、回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育也差,所以,智力水平就會(huì)降低。

  貪吃會(huì)抑制大腦智能區(qū)域的生理功能

  人的大腦活動(dòng)方式是興奮和抑制相互誘導(dǎo)的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區(qū)域就處于抑制狀態(tài),興奮越加強(qiáng),周?chē)课坏囊种凭驮郊由?,反之亦然。因此,若主管胃腸道消化的植物神經(jīng)中樞因貪吃過(guò)量食物而長(zhǎng)時(shí)間興奮,這就必然引起鄰近的語(yǔ)言、思維、記憶、想象等大腦智能區(qū)域的抑制。這些區(qū)域如經(jīng)常處于抑制狀態(tài),兒童就很難對(duì)新事物、新知識(shí)產(chǎn)生興趣。長(zhǎng)期如此,不但會(huì)使兒童發(fā)生健忘,而且影響兒童的智力發(fā)育。

  寶貝吃得太過(guò)也會(huì)損智商

  貪吃會(huì)因便秘而傷害大腦:孩子的零食大多以高營(yíng)養(yǎng)的精細(xì)食品為主,吃了容易發(fā)生便秘。便秘時(shí),代謝產(chǎn)物久積于消化道,經(jīng)腸道細(xì)菌作用后產(chǎn)生大量有害物質(zhì),容易經(jīng)腸吸收,進(jìn)入血液循環(huán),刺激大腦,使腦神經(jīng)細(xì)胞慢性中毒,影響腦的正常發(fā)育。

  最可怕的是:貪吃?xún)和€會(huì)促使大腦早衰??茖W(xué)家在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),一種能促使大腦早衰的物質(zhì)——纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子,會(huì)因過(guò)飽飲食而增加數(shù)萬(wàn)倍,這是一種能促使動(dòng)脈硬化的物質(zhì),因而從長(zhǎng)遠(yuǎn)意義上講,貪吃會(huì)使大腦過(guò)早衰老。

  影響孩子智商低的因素

  遺傳:一般說(shuō)父母智商高,孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

  母乳:母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的?;撬岜扰D桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查,吃母乳長(zhǎng)大的兒童比吃代乳品長(zhǎng)大的兒童智商要高出3~10分左右。

  飲食:吃肉過(guò)多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響,這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。

  肥胖:體重超過(guò)正常兒童20%的孩子,其視覺(jué)、聽(tīng)力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^(guò)多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi),會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

  環(huán)境:生活在枯燥環(huán)境里的兒童,如棄嬰,得不到母愛(ài)及良好的教育,智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明,這類(lèi)孩子3歲時(shí)平均智商僅為60.5,反之,處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

  藥物:某些藥物會(huì)影響兒童的智力,如長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當(dāng)停藥若干年后,智商便會(huì)有所提高。

  合理健康的飲食固然重要,但是,飲食量的多少也非常重要。合理的營(yíng)養(yǎng)膳食均衡搭配,讓孩子不偏食,不挑食,不暴食,控制零食的量與品種,提倡戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),提高消化功能,保證兒童智力的正常發(fā)育,才是最佳健康育兒方案。

 

 

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