番茄1個(gè)（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙 <輕松DIY> 1將熟透的紅番茄用湯匙搗爛?！ ? 2然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀?！ ? 3洗臉后，均勻涂于面上，然后于T字部位敷厚一點(diǎn)并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。（涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦?。? <美膚功效> 這個(gè)番茄凈膚去油面膜，有很不錯(cuò)的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因?yàn)槟樕嫌性S多沒(méi)有用的角質(zhì)，所以可以趁敷臉時(shí)去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng)，可以讓肌膚柔嫩有彈性。 <水果妹水嫩秘招> 番茄可以改善平衡油脂分泌，讓肌膚在任何時(shí)候不油不膩，更有彈性。如果覺(jué)得麻煩，也可以將番茄切成薄片，直接貼在臉上，約20分鐘就可以達(dá)到美膚效果。還有呀，也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質(zhì)兼柔嫩膚質(zhì)。番茄汁也可以好好利用哦！可以拿來(lái)擦臉，有不錯(cuò)的美白效果，長(zhǎng)痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢！總之，我真的很喜歡番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器，來(lái)，和我一樣來(lái)當(dāng)番茄小美人啰 西紅柿瘦身計(jì) 一個(gè)西紅柿(約200克)只有30卡路里,相當(dāng)于約1/8碗米飯的熱量.如果午餐及晚餐只吃西紅柿,其余正餐照常進(jìn)食,但以清淡,低熱量的事物為主的話,連續(xù)進(jìn)行一個(gè)星期,可減去2--5公斤,但切記一個(gè)月只可進(jìn)行一次. 吃西紅柿代替正餐要注意的事項(xiàng)： 1. 西紅柿本身幾乎由水份構(gòu)成，除了維他命 C 外，沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)，因此剩余的一餐，需非常注意均勻的營(yíng)養(yǎng)。 2. 任何食物，只要過(guò)量皆會(huì)導(dǎo)致肥胖，幸好西紅柿易于有飽肚感，但亦要小心吃過(guò)量而導(dǎo)致弄巧反拙如水腫等。 女性一餐平均攝取約600卡路里,若其中一餐或兩餐以西紅柿代替,便可以減少吸收數(shù)百卡路里.這樣不會(huì)有太大壓力,又不致令身體缺乏營(yíng)養(yǎng),比起每日三餐正常攝取少了很多,這樣便可以達(dá)到瘦身. 若覺(jué)得吃生西紅柿很單調(diào),可以用西紅柿做出多款配搭,但切忌用煎.炸.烤的烹調(diào)方法.蒸.灼或?qū)⑽骷t柿煲湯飲用就比較不錯(cuò). 西紅柿美白計(jì) 1.將西紅柿搗爛取汁,加少許白糖,涂于面部等外露部位皮膚,能使皮膚潔白,細(xì)膩. 2.在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜,然后貼放幾片西紅柿,30分鐘后再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細(xì)膩,潔白. 西紅柿去痘計(jì) 將西紅柿加入少許蜂蜜,涂于臉部.雙手.雙臂.能使皮膚白皙.細(xì)膩.特別對(duì)有粉刺的面部皮膚,采用此法可去油膩,防止感染.使肌膚潔白,消除皺紋. 西紅柿柔膚計(jì) 將西紅柿切成薄片,貼在臉上,靜置15分鐘,讓西紅柿汁滲入皮膚,再用另幾片西紅柿按摩皮膚,用溫水洗凈.早晚各一次.
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張韶涵的水果美容
