手是女人的第二張臉，是美麗的重要組成部分。青蔥玉手，是女性健康、美麗的標(biāo)志。追求完美，處處講究的女性不但要有一張精致的面孔，更要擁有一雙光滑亮澤、白嫩紅潤(rùn)的玉手。冬季來(lái)臨，天氣干燥，嬌嫩、柔軟的雙手，需要愛(ài)美的人精心呵護(hù)。如果你不想讓雙手影響你的美麗，趕緊行動(dòng)起來(lái)，一雙美麗的手，需要你花費(fèi)比臉部更多的精力和時(shí)間。從日常生活的點(diǎn)滴做起，讓美麗更完整！
手為什么總是比臉粗糙手部的皮脂腺很少，角質(zhì)層發(fā)達(dá)，很容易干燥、老化，使手看起來(lái)粗糙無(wú)光澤。而且手不僅經(jīng)常曝露在日光下，還要從事很多繁雜的工作，非典期間洗手成了預(yù)防的途徑之一。當(dāng)我們頻繁地用含消毒成分的東西洗手時(shí)，手部皮膚自然受到更大的損傷。此外，我們對(duì)手的呵護(hù)和關(guān)心，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上對(duì)臉的重視。這一切，都使手比臉更容易衰老。
1.清潔劑：洗潔精、洗滌靈、洗發(fā)水、燙發(fā)水、染發(fā)水、護(hù)發(fā)素、摩絲、洗衣粉、衣領(lǐng)凈、去污粉、肥皂、香皂等。
2.食物：姜、蔥、蒜、辣椒、洋蔥、檸檬、番茄、馬鈴薯、生肉、生魚(yú)、海鮮等。
3.其他：水(指洗手太頻繁或手常時(shí)間浸在水中)、汽油、酒精、地蠟、汽車(chē)蠟等。
護(hù)手要方
1.洗手
?、挪灰屖殖r(shí)間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。
⑵洗手時(shí)用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。
?、撬疁夭荒苓^(guò)冷或過(guò)熱。
?、仁窒磧艉?，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。
2.防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時(shí)，請(qǐng)給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開(kāi)車(chē)出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會(huì)穿透玻璃，這是每個(gè)愛(ài)美的女性都應(yīng)該知道的。
3.每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺(jué))。
4.勤抹護(hù)手霜護(hù)手霜的主要作用是及時(shí)補(bǔ)充手部皮膚所需油分，滋潤(rùn)保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護(hù)手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。
⑴洗一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。
?、泼刻斐鲩T(mén)前、睡覺(jué)前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。
?、亲黾覄?wù)前，最好先抹護(hù)手霜。
5.為自己的玉手買(mǎi)幾副專用手套(防曬用的、開(kāi)車(chē)用的、睡覺(jué)用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
6.做家務(wù)時(shí)一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
7.每周或每?jī)芍艿?font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >美容院做一次手部護(hù)理。
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MM們的例假美容周記
