口腔科專(zhuān)家李莉萍:預(yù)防寶寶齲齒,這個(gè)方法最便捷、最省錢(qián)、最有效!

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州名醫(yī)訪談:(通訊員/姚萌) 2020年發(fā)布的《中國(guó)兒童口腔狀況》藍(lán)皮書(shū)顯示,我國(guó)5歲兒童乳牙患齲率高達(dá)71.9%,也就是說(shuō)10個(gè)兒童中最少有7個(gè)患有齲齒。

  如此高的患齲率,很多家長(zhǎng)疑惑:怎樣才能做好孩子的牙齒保護(hù)呢?

  今天,徐州市婦幼保健院口腔科李莉萍主任來(lái)支招:“保護(hù)孩子牙齒很簡(jiǎn)單,除了注意口腔衛(wèi)生,另外再做好涂氟和窩溝封閉,就能有效降低孩子患齲率。既簡(jiǎn)單便捷又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,孩子還少受罪。”

  既然,涂氟和窩溝封閉都是預(yù)防齲齒的,它們有什么區(qū)別?不著急,在了解這些前,我們先看看齲齒是怎樣形成的!

  齲齒是怎樣形成的?

  據(jù)李莉萍主任介紹,齲齒是細(xì)菌結(jié)合食物產(chǎn)酸,酸又使牙釉質(zhì)脫礦,脫礦的牙釉質(zhì)會(huì)變軟并且脫落。失去牙釉質(zhì)強(qiáng)力的保護(hù),牙釉質(zhì)里面的那層牙本質(zhì)就會(huì)失去對(duì)酸的抵抗力,齲損就會(huì)加速,直至損壞整顆牙齒。

  李主任表示:“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),給寶寶牙齒涂氟就是未雨綢繆。醫(yī)生給孩子清潔牙齒后,用很柔軟的小刷子在牙齒表面涂上一層氟化物。它的防齲機(jī)理是,通過(guò)釋放氟離子抑制牙菌斑中致齲菌的生長(zhǎng),促進(jìn)牙釉質(zhì)的再礦化,增強(qiáng)牙釉質(zhì)對(duì)酸的抵抗力。”

  孩子多大可以涂氟?

  建議2歲半至3歲時(shí)開(kāi)始涂氟。這是因?yàn)?歲半以后孩子20顆乳牙完全萌出,可一次性完成涂氟。且涂氟后一小時(shí)內(nèi)需要禁食、禁水,孩子更容易配合。



  氟保護(hù)漆安全嗎?

  “非常安全,在我們?nèi)粘o嬘盟幸彩呛铮倭繑z入對(duì)身體沒(méi)有任何影響。”采訪中,李莉萍主任展示了口腔科使用的3M 氟保護(hù)漆和涂氟用的小刷子。“這個(gè)氟保護(hù)漆是單劑包裝,大一點(diǎn)的孩子只需要一包就足夠了。它質(zhì)地非常粘稠,可直接用小刷子涂在牙齒的頰面、舌面、咬合面,有草莓味、櫻桃味等多種口味,孩子很樂(lè)意接受。”

  涂氟后要注意什么?

  涂氟后1小時(shí)內(nèi)禁食、禁水,3小時(shí)內(nèi)食用軟食或流食,不吃堅(jiān)果等較硬的食物。

  涂氟后還會(huì)患齲齒嗎?

  “涂氟并不能一勞永逸!”李主任強(qiáng)調(diào),“目前還沒(méi)有百分之百可以預(yù)防齲齒的方法。對(duì)于喜歡吃甜食、零食且沒(méi)有養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣的孩子建議3個(gè)月涂一次氟,能保持良好口腔衛(wèi)生的孩子建議半年一次。”

  同時(shí),李主任還提醒,青少年及成年人也可以涂氟。隨著年齡的增長(zhǎng),牙齒表面的牙釉質(zhì)會(huì)慢慢脫落,失去對(duì)酸的抵抗力造成牙齒敏感,涂氟可以減少牙釉質(zhì)脫礦和促進(jìn)其再礦化。

  再來(lái)說(shuō)說(shuō)窩溝封閉

  張大嘴巴可以看到后面大牙的咬合面凹凸不平,凹陷的部分就是窩溝。“有些窩溝較深,食物殘?jiān)度M(jìn)去不易清潔,容易導(dǎo)致齲齒。窩溝封閉能有效阻止食物殘?jiān)凹?xì)菌對(duì)牙體的侵蝕,達(dá)到預(yù)防齲齒的目的。”

  窩溝封閉的最佳年齡

  家長(zhǎng)知道,孩子上小學(xué)后會(huì)進(jìn)行一次免費(fèi)窩溝封閉。這是由政府實(shí)施的一個(gè)公益項(xiàng)目,但只針對(duì)六齡齒。

  其實(shí),做窩溝封閉有3次最佳時(shí)機(jī):第一次為乳磨牙的窩溝封閉時(shí)間,乳牙一共 20 顆,其中乳磨牙為 8 顆,3-4歲為其窩溝封閉的最佳時(shí)間。

  第二次是6-7歲,第一恒磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間。第一恒磨牙就是俗稱(chēng)的“六齡齒”,大概6歲左右在乳磨牙后方直接萌出。它上下各兩顆,就像房子的四根頂梁柱,是最重要的功能牙。這四顆牙萌出最早、牙根最大、使用最多,也最容易齲壞。

  值得注意的是,有些人認(rèn)為六齡齒早晚會(huì)更換,預(yù)不預(yù)防無(wú)所謂。“這是一個(gè)很大的認(rèn)知錯(cuò)誤,六齡齒是新長(zhǎng)出的牙、不是乳牙,萌出后會(huì)伴隨一生且功能最強(qiáng)大,一定要保護(hù)好它!”李主任強(qiáng)調(diào)說(shuō)。

  第三次即11-13歲,為前磨牙、第二恒磨牙窩溝封閉的最佳時(shí)間。

  窩溝封閉是怎么做的?

  窩溝封閉的操作流程是:先用小毛刷徹底清潔牙面,除去食物殘?jiān)凹?xì)菌→酸蝕,使窩溝表面呈微小細(xì)孔,利于封閉劑滲入其中→徹底吹干,除去窩溝內(nèi)的水分→涂窩溝封閉劑,光固化燈照射20秒,使材料固化變硬即可。

  做完窩溝封閉要注意什么?

  正常吃飯、喝水。窩溝封閉劑可能會(huì)在長(zhǎng)期咀嚼過(guò)程中脫落,所以要定期(每半年一次)進(jìn)行口腔檢查。

  最后,李莉萍主任提醒:涂氟和窩溝封閉雖然可以有效降低齲齒發(fā)病率,但不能百分之百預(yù)防齲齒。日常生活中,要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,少吃零食、少喝碳酸飲料;吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口、掌握正確的刷牙方法并堅(jiān)持早晚刷牙;孩子還不能自主完成刷牙時(shí),家長(zhǎng)要幫助刷牙以免清潔不徹底。此外,最重要的一點(diǎn)要定期到醫(yī)院口腔科檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。

  徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

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