全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息：俗話說，“六十花甲，七十古稀，八十耄耋，百歲期頤”，長壽是每個人由衷的期望。昨日，記者從徐州市老齡辦獲悉，目前徐州的百歲老人達到662人。前十位壽星里，女性為8人，男性兩人，最長壽的杜建英老人今年已經(jīng)115歲。
60歲以上老人180.3萬人
截至2015年底，全市60周歲以上老年人口達到180.3萬人，占全市戶籍總?cè)丝诘?7.5%，與2011年即“十二五”初相比，老年人口占比提高近3個百分點，凈增36.9萬人。老年人口占當?shù)乜側(cè)丝诒戎厍叭坏氖枪臉菂^(qū)、泉山區(qū)、云龍區(qū)，分別為21.85%、20.99%和19.08%。全市80歲以上老年人口有31.2萬人，百歲老人有662人。近三年，江蘇省十大壽星中徐州占半數(shù)左右。我市的老年人口、高齡老人、百歲老人數(shù)量均居全省前列，呈現(xiàn)出老年人口基數(shù)大、增幅快、高齡化、空巢化等特點。
徐州的高齡老人可享受尊老金補貼，100歲及以上老人每人每月300元，90—99歲老人每人每月100元，80—89歲老人每月30—50元。全市有72.6萬名老年人辦理老年意外傷害綜合保險，覆蓋率達到42.1%，賠付率達到64.9%。我市開展“黃手環(huán)”關(guān)愛行動，免費為市區(qū)記憶力衰退和易突發(fā)疾病的老年人訂制個人專屬手環(huán)，年發(fā)放“黃手環(huán)”4000個。
2015年，全市的老年人參加城鎮(zhèn)居民醫(yī)保實現(xiàn)了全覆蓋，參保老人醫(yī)保范圍內(nèi)報銷比例達到70.9%。市縣兩級資助全市53.3萬名70歲以上老年人免費參加新農(nóng)合，參保老人住院費用縣鎮(zhèn)政策性補償比例達到75%、鎮(zhèn)村門診補償比達到50%。65周歲以上老年人免費體檢政策全面落實，新增1.6萬份老年人健康檔案，建檔率達到95%以上。
邳州百歲老人最多
百歲老人都分布在哪里?從區(qū)域分布來看，邳州穩(wěn)居榜首，百歲老人有133人，占全市百歲老人比重為20.09%;其次是豐縣，有128人，占全市百歲老人比重為19.33%;睢寧排第三，有100人，占全市百歲老人比重為15.10%。邳州市老齡辦相關(guān)負責(zé)人介紹，邳州市目前最高齡老人是113歲。
“一個是我們的人口基數(shù)大，另外一個原因是，這些老人家庭生活條件都不錯。”該負責(zé)人說，他接觸到的邳州百歲高齡老人生活環(huán)境上有些共性，就是子女或者孫輩將老人們照顧的很好，晚輩都很孝順老人。
徐州市老齡辦相關(guān)負責(zé)人分析認為，目前統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)農(nóng)村的長壽老人遠比市區(qū)多，榮列徐州市十大壽星榜的百歲老人均生活在農(nóng)村。
在走訪中，市老齡辦相關(guān)負責(zé)人發(fā)現(xiàn)，長壽老人的生活和飲食習(xí)慣并沒有多少共同點，有的人一生愛吃甜食，包括很難消化的元宵;有的人每天離不開酒和肉，頓頓無肉不歡;有的人特別愛抽煙，接受采訪的時候也是煙不離手。如果非要找出共同點的話，那就是他們心態(tài)都很好，性情隨和，凡事不往心里去，而且個個體型都偏瘦?？磥?ldquo;有錢難買老來瘦”這句話還是很有科學(xué)道理的。
截止到2015年12月的統(tǒng)計，我市壽齡列前10名的老人中，8名為女性，2名為男性。古往今來，老奶奶的壽命似乎都比老爺爺長。日常生活中遇到的老人，也是女性明顯比男性長壽。徐州老齡辦有關(guān)負責(zé)人表示，這可能與男性的性格、社會角色、飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。“家庭中，男性都是負責(zé)養(yǎng)家糊口的，體力勞動付出比女性多，承擔(dān)的壓力也大些。男性的性格也比女性內(nèi)斂一些，有壓力也不愿說出來。飲食方面，煙酒可能也有影響。”
長壽老人很“能吃”
家住徐州銅山區(qū)大許鎮(zhèn)朱廟村的杜建英老人，今年115歲，育有8個子女，如今五世同堂，全家人算下來一共有90多口人?？偨Y(jié)母親長壽的原因，杜建英的兒子張為樹認為最重要的，還是她凡事不往心里去，而且生活作息極有規(guī)律，愛干凈每天洗澡。
和很多老年人不同，杜建英老人喜歡吃肥肉，而且是每天都要吃，從來不吃素菜。兒媳彭淑芹說，每天早上，張為樹在母親起床之前會趕到集市上買幾個大肉包子，回到家母親差不多起床了，喝一碗稀飯，吃半碗葷菜和一個肉包子，中午也是這樣。晚上，老人會喝一碗雞蛋湯，放兩個雞蛋。不僅喜歡吃肉，老人還喜食零食喝牛奶，250毫升裝的牛奶，老人一天可以喝三四盒。
老人還特別愛干凈，無論春夏秋冬每天都要洗澡，總是把自己收拾得很干凈。晚飯之后，彭淑芹會給婆婆打一盆熱水，讓她自己擦洗身子，洗完澡換上一身干凈衣服。
今年114歲的丁卜氏，家住銅山區(qū)鄭集鎮(zhèn)。丁老太的兒子丁先生說，老人有時候吃的比年輕人都多。“特別能吃，而且喜歡吃魚和肉，不吃青菜。”丁先生說，以前日子苦，老母親吃菜根長大，所以現(xiàn)在見到青菜、土豆絲根本不吃。老人早餐也不少，一個饅頭、一碗稀飯，還得一個咸鴨蛋。晚上吃過飯后，丁老太有時候還吃夜宵。在老人床頭，放滿了餅干、饅頭。如果餓了，丁老太就會隨時“加餐”。
新沂時集鎮(zhèn)的郝振風(fēng)老人，是目前徐州市最長壽的男性老人。郝振風(fēng)的兒子說，老爺子也很喜歡吃肥肉，而且是個老煙槍。今年112歲的老人，除了眼睛因白內(nèi)障視力有影響，身體很健康。平時老人還在院子走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，鍛煉身體。
根據(jù)對全市百歲老人的多種調(diào)查，老人們在飲食習(xí)慣上并不太一樣。但大多數(shù)百歲老人都有類似的習(xí)性，比如生活規(guī)律愛運動、心態(tài)寬和脾氣好、堅持活動等等，甚至不少百歲老人還喜歡打麻將打撲克牌。此外，與子孫生活在一起的百歲老人，心情愉悅，幸福感高。
徐州市“高齡老人檔案”
數(shù)據(jù)來自市老齡辦
全市老年人口
●截至2015年底，
全市60周歲以上老年人口180.3萬人
全市80歲以上老年人口31.2萬人，百歲老人662人
全市百歲老人662人
●前十位壽星里，女性8人，男性2人 ●最長壽的杜建英老人今年115歲
●百歲老人數(shù)據(jù)排行
邳州第一
133人
豐縣第二
128人
睢寧第三
100人
長壽老人的“不同點”和共同點
●長壽老人的生活和飲食習(xí)慣沒有多少共同點，有人一生愛吃甜食，有人每天離不開酒和肉，無肉不歡;但習(xí)性上有共同點，那就是他們心態(tài)都很好，性情隨和，凡事不往心里去，個個體型都偏瘦
尊養(yǎng)高齡老人
●全市有72.6萬名老年人辦理了老年意外傷害綜合保險， 覆蓋率達42.1%，賠付率達64.9%
●徐州的高齡老人可享受尊老金補貼
100歲及以上老人每人每月300元
90—99歲老人每人每月100元
80—89歲老人每月30—50元
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
