來源：北京晨報 正值寒假，大中學(xué)生上網(wǎng)問題又引起家長普遍擔(dān)憂。不久前，外地一名男子連續(xù)打游戲４天導(dǎo)致雙目失明的新聞，讓不少每天面對電腦超過十來個小時的人心有余悸。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多年輕人長期用電腦而導(dǎo)致的一系列身心問題不容忽視。專家提醒，過度上網(wǎng)會引發(fā)不少毛病，讓人變成所謂的“電腦人”，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致終身疾病。
個案 超時用電腦笑容變僵硬
林女士在一家ＩＴ公司上班。最近剛忙完一個項目的林女士意外發(fā)現(xiàn)自己笑起來時，臉上像結(jié)了一層冰，面部肌肉不太聽使喚。連兩歲多的兒子看著她表情也怪怪的。林女士跑到衛(wèi)生間一照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的笑容很勉強，與以前活潑靈巧的樣子判若兩人。
在一家公關(guān)公司上班的金女士每天要查看大量的網(wǎng)絡(luò)資訊。“熬到夜里兩三點是常有的事，經(jīng)常是一天十幾個小時不離電腦。”最近她明顯感覺手腳關(guān)節(jié)僵硬，眼睛辣痛，還愛流眼淚。
分析 “電腦人”常見三大身心特征
專家表示，“面部表情呆滯、四肢關(guān)節(jié)僵硬、心理反應(yīng)遲緩”可以說是“電腦人”最常見的三大身心特征。
國家一級心理咨詢師劉淑平分析說，長期接觸電腦的人，行為模式常態(tài)是“人機對話”，習(xí)慣于“指令－執(zhí)行”的思維模式，這些人往往容易長成“電腦臉”，表情呆滯，與人接觸時反應(yīng)略顯遲鈍。個別的甚至出現(xiàn)交流障礙，導(dǎo)致焦慮、抑郁等精神類問題。
東直門醫(yī)院一位醫(yī)生告訴記者，“電腦人”由于長期保持一個姿勢，缺乏運動，周身氣血不通暢，容易出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)僵硬現(xiàn)象。
調(diào)查 老年病盯上迷網(wǎng)年輕人
過度沉迷于電腦的年輕人，開始被老年病盯上。記者在幾家醫(yī)院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患青光眼、靜脈曲張等老年病的年輕患者日益增多。
從事網(wǎng)站工作的小陳２６歲，喜歡打游戲舒緩壓力，曾經(jīng)有過一天在電腦前坐了２０個小時，不久前他被診斷為腿部靜脈曲張。
長期緊盯屏幕，眼睛是易受輻射的部位。“有時候，我感覺自己的眼睛都快變斗雞眼了。”從事媒體工作的趙先生說。日本曾有一項研究發(fā)現(xiàn)，長時間使用電腦會加劇對視神經(jīng)的傷害，長期每天面對電腦熒光屏９小時以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍。
記者特意到北京同仁醫(yī)院青光眼門診調(diào)查。發(fā)現(xiàn)在走廊里候診的人群中，不乏２０多歲的年輕人，甚至還有穿著校服的中學(xué)生。記者采訪了１０個中年以下就診者，其中８人表示自己從事與電腦有關(guān)的工作或者迷戀上網(wǎng)，都有長期接觸電腦的經(jīng)歷。晨報記者孫韜
■提醒 電腦前久坐注意多運動
中國中醫(yī)研究院客座教授高從文大夫提醒，長期使用電腦者，一定要注意運動。如看電腦時間久了，最好能有意識地活動一下關(guān)節(jié)等部位，如在屋內(nèi)來回走動一下，或者做做眼部按摩。
同仁醫(yī)院醫(yī)生提醒，高度近視的人士更容易患上青光眼。如果長期使用電腦，最好定期查眼壓。
心理學(xué)專家則指出，青春發(fā)育前的兒童長時間地與電腦打交道，將會影響他的思維。因為他所形成的基本思維將與電腦的符號式思維相同，即機械思維代替了邏輯思維能力。此外，兒童若過早長時間與電腦相處，會在情感上對電腦信息產(chǎn)生過分的依賴之情。（作者：孫韜）
