全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：2020年8月7日上午，銅山區(qū)漢王鎮(zhèn)的賈先生來電咨詢，他的小孫子今年六歲，從小就有愛啃指甲的毛病，大人發(fā)現(xiàn)后一直嚴(yán)厲地管教，還因此挨過不少打。但是小孩一直都改不掉，趁大人不注意，他就悄悄地啃，指甲從來都是被啃得光禿禿的，甚至周邊皮膚破裂出血。賈先生問，小孩啃指甲是不是一種病?該如何治療?
全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)在線回復(fù)：我們請(qǐng)徐州市中醫(yī)院兒科專家解答了賈先生的問題。專家解釋說，兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為，是兒童期常見的一種不良習(xí)慣。這種情況多見于3～6歲的兒童，男孩女孩都有。有的兒童把自己的手指一根一根的啃，從拇指啃到小指，從左手啃到右手，有的啃到指甲都變形，指甲周邊皮膚破裂出血，家長用盡辦法、打罵都制止不了。
經(jīng)常有人說，孩子愛啃指甲，是缺維生素了，其實(shí)不盡然。心理醫(yī)生一般認(rèn)為，孩子愛咬指甲反應(yīng)出一種心理情緒，比如緊張、焦慮、自卑、抑郁等。根源可能是小孩內(nèi)心缺乏安全感。有些小孩由于經(jīng)常受到外界的壓力如老師批評(píng)和家長的指責(zé)，很容易產(chǎn)生緊張不安的情緒，導(dǎo)致通過咬指甲的方式來紓解自身壓力。
中醫(yī)認(rèn)為，孩子反復(fù)吃手指、咬指甲，可能由于肝和脾的問題。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“肝主筋，其華在爪”，固有“爪為筋之余”的說法，爪就是指甲和趾甲，甲其實(shí)就是筋的延續(xù)。指甲也是依靠肝血和肝氣的充養(yǎng)，肝血和肝氣的盛衰都可以從爪甲的色澤和形態(tài)上表現(xiàn)出來，所以說肝之華在甲。中醫(yī)認(rèn)為，肝主情志，如果孩子壓力過大，不順心，就會(huì)肝氣郁滯，表現(xiàn)出通過吃手指、啃指甲來緩解情緒和壓力。
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子吃手指、咬指甲這些行為，可以采取以下幾個(gè)對(duì)癥的措施來慢慢調(diào)整，同時(shí)可到醫(yī)院兒科、兒童心理科咨詢、治療。
一、不要給孩子設(shè)置很多條條框框，使他壓力過大。多和孩子溝通，讓小孩內(nèi)心有安全感。不要過分批評(píng)和指責(zé)，要及時(shí)安慰他的不安情緒。多帶孩子做一些戶外活動(dòng)，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移了，忘掉吃手指這個(gè)壞習(xí)慣。
二、以疏肝理氣、健脾消積的中藥進(jìn)行適當(dāng)調(diào)理，或者多吃這類食物慢慢調(diào)理，以解除其肝氣郁滯，緩解孩子的焦慮情緒。
三、做小兒推拿，清肝經(jīng)，平肝瀉火，解郁除煩，讓孩子放松。
四、父母要給予必要的督促，讓孩子知道那是個(gè)不好的習(xí)慣，從心理上克制自己不去啃手指，當(dāng)孩子成功地使用對(duì)抗反應(yīng)不再出現(xiàn)習(xí)慣性行為時(shí)，一定及時(shí)給以表揚(yáng)。
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