目前由于天氣的原因，許多的人都容易得腸胃病，尤其是小孩子們，那么做為家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣才能教會(huì)孩子保護(hù)自己的腸胃呢？以下就讓專(zhuān)家來(lái)向家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)的解說(shuō)下吧，希望小寶寶們都能夠健康的度過(guò)秋季!
小孩天生虛寒要養(yǎng)腸
“中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本。”專(zhuān)家指出，很多健康問(wèn)題其實(shí)都跟脾胃有關(guān)。要想孩子身體健康不生病，最重要的就是要養(yǎng)好脾胃，消化好。
小兒的五臟六腑處于成而未全、全而未壯的狀態(tài)，家長(zhǎng)不能將兒童作為成人的縮影來(lái)對(duì)待。專(zhuān)家表示，兒童一般都是虛寒之體，體內(nèi)陽(yáng)氣不穩(wěn)定，因此兒童保健應(yīng)該以健脾補(bǔ)氣為重，要注意胃腸功能的保養(yǎng)，切忌過(guò)飽、多食寒涼之物。如果在孩子3歲之前，能夠把胃腸保護(hù)好，以后孩子就能少病少痛。
育兒三弊：過(guò)飽、過(guò)暖、過(guò)服涼茶
專(zhuān)家表示，孩子還不懂事，吃東西不會(huì)節(jié)制，或者有時(shí)候孩子不想吃，家長(zhǎng)就哄著他逼著他吃，這些都容易造成孩子過(guò)飽，傷害腸胃。專(zhuān)家說(shuō)：“我的經(jīng)驗(yàn)是，孩子不想吃，家長(zhǎng)不要去理，孩子太能吃家長(zhǎng)就要控制。”
“重衣溫暖，如陰地之草木”，這是唐代名醫(yī)孫思邈的觀點(diǎn)，意思是孩子穿衣過(guò)暖，是不利于生長(zhǎng)發(fā)育的，就像陰地里照射不到陽(yáng)光的樹(shù)木一般?，F(xiàn)在有些家長(zhǎng)自己穿件短袖，卻給孩子穿兩件衣服，怕孩子凍著。其實(shí)孩子也沒(méi)那么脆弱，過(guò)度保護(hù)反而有害。
許多家長(zhǎng)見(jiàn)孩子沒(méi)胃口、便秘，就總以為孩子“熱氣”，經(jīng)常給他喝涼茶，這種現(xiàn)象在廣東地區(qū)尤為嚴(yán)重。孩子本來(lái)就是虛寒體質(zhì)，很少有“熱氣”的情況，沒(méi)胃口、便秘多是因?yàn)槟c胃功能不成熟。涼茶會(huì)損害脾胃，造成脾虛，令腸胃更加不好。
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