孩子過早的騎單車對身體的健康成長不利

  現(xiàn)在的孩子幾乎都有兒童車，平時在小區(qū)里，我們也常常能夠看到小孩子們騎著小車跑來跑去，但是在此育兒專家指出，孩子過早的騎單車對其身體的健康成長不利，以下就來具體的了解下吧！

    幼兒的骨骼可塑性很強(qiáng)，而肌肉的力量又很弱，在他們騎兒童車時，下肢要費(fèi)很大的力。另外，由于騎兒童車很有趣，孩子一騎上，就不愿下來，這樣，腿長時間處于肌肉緊張狀態(tài)，同時也讓下肢的骨骼長時間受力，對骨骼的生長發(fā)育十分不利。

　　目前，市場上出售的兒童三輪車，兩個腳蹬間的距離過寬，而座位距腳蹬間的距離又過長，有的車不能調(diào)整這一距離。這樣，當(dāng)幼兒騎起來時，腳及下肢非常費(fèi)力，時間一長就形成了兩膝內(nèi)側(cè)突出膨大，兩下肢過度向外展，形成“X”形腿，甚至有的孩子形成內(nèi)八字腳。

　　騎童車注意事項(xiàng)

　　1、不要過早地讓孩子學(xué)騎兒童車，最好在孩子5至6歲時再開始。

　　2、嚴(yán)格掌握孩子的騎車時間，每次不要讓孩子過度疲勞。

　　3、改進(jìn)兒童車的結(jié)構(gòu)，縮短腳蹬之間的距離，將座位與腳蹬間的距離調(diào)近，讓孩子騎起來時感到不吃力。

　　4、教孩子學(xué)會正確的騎車方法，避免因騎車方法不當(dāng)，姿勢不正確等影響兒童的生長發(fā)育。

　　5、如果孩子的腿已經(jīng)形成“X”形，應(yīng)及早加以糾正。糾正的方法是：讓孩子練習(xí)盤膝坐，每日練1-3次，每次坐20-30分鐘。另外，在走路時，讓孩子用兩腳的外側(cè)面著地。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，孩子的腿是可以糾正過來的。當(dāng)孩子的腿矯正過來之后，就應(yīng)讓孩子用全腳掌著地行走了，以免矯枉過正。